tag:blogger.com,1999:blog-11099908043477441232024-03-12T16:28:00.737-07:00natureza criativaRESPOSTAS DA NATUREZA ÀS QUESTOES DE SAUDE ACTUAISIlantahttp://www.blogger.com/profile/04481819638425876825noreply@blogger.comBlogger22125tag:blogger.com,1999:blog-1109990804347744123.post-159152582412858342010-04-23T11:59:00.000-07:002010-04-23T12:06:14.064-07:00Bebida Viva Energetica com Cacau CruAqui vai um video que criei hoje de forma muito espontanea, sem nenhuma preparaçao.. <br /><br />está em inglês porque trabalho com o mercado internacional e inglês torna tudo mais fácil. <br />Vou postar em português mais tarde.<br /><br />É uma criação de um batido energético com alimentos crus, vivos, entre outros: cacau cru, bagas goji, caju, etc.<br /><br />Divirtam-se!! E comentem se vos apetecer :)<br /><br />Amor!<br /><br />Ilanta<br /><br /> <object width="480" height="385"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/b_jxc6iLQ-o&hl=pt_PT&fs=1&"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/b_jxc6iLQ-o&hl=pt_PT&fs=1&" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="480" height="385"></embed></object>Ilantahttp://www.blogger.com/profile/04481819638425876825noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1109990804347744123.post-14861210272737719652009-09-16T03:37:00.000-07:002009-09-16T03:38:59.528-07:00FLORESTA FOREVERFLORESTA FOREVER<br />Amigos!<br /><br />Estou de volta!<br /><br />E quero partilhar com vocês um lindo projecto de uma querida amiga minha, a Avani, que tem um sonho lindo que se tornará realidade no dia 30 DE MAIO DE 2011. O projecto chama-se FLORESTA FOREVER. Leiam as palavras da Avani, participem neste projecto, vamos todos colaborar para tornar este sonho lindo uma realidade maravilhosa. Obrigada amigos, muito amor, Ilanta<br /><br />FLORESTA FOREVER<br />O DIA EM QUE TODAS AS CRIANÇAS DO PLANETA TERRA PLANTAM E PLANTARAM UMA ÁRVORE AO MESMO TEMPO !!<br /><br />ESTA É A MINHA MANDALA,<br />A MINHA VISÃO!!<br /><br />PRIMEIRO PASSO...<br /><br />POR PAÍSES E NAÇÕES....<br />PORTUGAL, INGLATERRA, ESLOVÉNIA, ALEMANHA, HOLANDA, SUÉCIA, ESPANHA... COSTA RICA, BRAZIL, CANADÁ...<br /><br />ATÉ SER SÓ UM GESTO DE TODAS AS NAÇÕES... DE TODOS OS CONTINENTES.. AO MESMO TEMPO! WE ARE ONE!<br /><br /><br />CRIANÇAS DE TODAS AS ESCOLAS!!<br /><br />PEÇA/PERFORMACE - TEATRO/DANÇA;<br /><br /><br />ABAIXO ASSINADO/CARTA DAS CRIANÇAS A EXPLICAR, A CONTAR COM SIMPLICIDADE, AOS POLÍTICOS, EMPRESAS, INDUSTRIAS, PAIS, VIZINHOS, TIOS, IRMÃOS... A TODOS... A HISTORIA DA FLORESTA..<br /><br />PODERÁ SER CRIADO SITE COM ESTE PEDIDO DAS CRIANÇAS, OU OUTRO SUPORTE ONLINE PARA SER DIFUNDIDO NA INTERNET<br /><br />CONTACTOS COM TODOS PARCEIROS..<br />ESCOLAS, ASSOCIAÇÃO MUNICÍPIOS, MEDIA, EMPRESAS...<br /><br />*<br /><br />FLORESTA ETERNA<br />FLORESTA PARA A ETERNIDADE<br />FLORESTA ETERNA DAS CRIANÇAS<br /><br />FLORESTA ETERNA DAS CRIANÇAS DA MÃE TERRA<br /><br /><br />*<br /><br /><br />INSPIRADA E APADRINHADA PELA SAMARA FOUNDATION, ESTA FLORESTA ETERNA DAS CRIANÇAS TEM E TERÁ O COMPROMISSO INQUEBRÁVEL DE TODOS OS GOVERNOS E GOVERNANTES, DE SER INTOCÁVEL, OU SEJA, NADA NEM NINGUÉM , SOB NENHUM PRETEXTO OU DESCULPA, PODERÁ JAMAIS DESTRUÍ-LA OU CORTAR AS SUAS ÁRVORES!<br />É PATRIMÓNIO MUNDIAL DAS CRIANÇAS!<br /><br />CONTAMOS COM A UNICEF, UNESCO, NATO, E TODOS OS PARCEIROS NEUTROS QUE SE QUEIRAM ENVOLVER<br /><br />*<br /><br />O COMETA, O METEORITO, A ESTRELA CADENTE,<br /><br />A ÁGUIA, O CONDOR, O ANCOK, A POMBA,<br /><br />O JAGUAR, O LOBO, O URSO, O ELEFANTE,<br /><br />O GOLFINHO BOTO DA AMAZÓNIA, A TARTARUGA, O CAVALO MARINHO DA AUSTRALIA, A ESTRELA DO MAR,<br /><br />AS CRIANÇAS DAS TRIBOS INDÍGENAS,<br /><br />AS FLORES, OS RIOS, AS MONTANHAS, AS FADAS, OS ANJOS..<br /><br />... A FLORESTA DESAPARECE = TODOS ESTES SERES FICAM SEM CASA!!<br /><br /><br />À MEDIDA QUE AS ÁRVORES SÃO CORTADAS, QUE A FLORESTA TOMBA, ESTES SERES E ESTAS CRIANÇAS FICAM SEM CASA, SEM ALIMENTO... SEM O SEU ALIMENTO ESPIRITUAL<br /><br />VAMOS REDUZIR E ELIMINAR O CHOQUE COM OS PROPRIETÁRIOS DE GADO E ANIMAIS DOMÉSTICO...<br /><br />À MEDIDA QUE AS AVÓS ÁRVORES SÃO CORTADAS, E QUE A FLORESTA MORRE, OS NOSSOS IRMÃOS ANIMAIS SELVAGENS VÃO FICANDO ENCURRALADOS, SEM CASA NEM ALIMENTO, ATACANDO GALINHAS, VACAS ...<br /><br />NÃO POR GOSTAREM DESTES ALIMENTOS, MAS, POR NÃO TEREM QUALQUER OUTRA OPÇÃO DE SOBREVIVÊNCIA..<br /><br />OS ÍNDIOS FICAM SEM CASA, SEM ÁRVORES PARA CONSTRUIR A SUA CASA, A SUA ROUPA, A SUA MEDICINA, OS SEUS TAMBORES, FICAM SEM RIOS PARA PESCAR E SEM SELVA PARA CAÇAR..<br /><br />*<br /><br />QUE OS PATROCINADORES, APOIOS E PARCEIROS DESTE PROJECTO UNIVERSAL POSSAM SER TODOS, E PRINCIPALMENTE, TODAS EMPRESAS, INDUSTRIAS, ETC, OU SEJA, OS QUE MAIS POLUEM, OS QUE TEM MAIOR PEGADA ECOLÓGICA, PARA QUE TAMBÉM POSSAM LIMPAR KARMA...<br /><br />AGRADECENDO, EM VEZ DE CRITICAR OU CONDENAR...<br /><br /><br />*<br /><br /><br />JÁ HÁ NA MÃE TERRA EXPERIÊNCIAS BIÓTOPO...<br /><br />LOCAIS COMO TAMERA, EM PORTUGAL, ONDE TODOS OS DIFERENTES SERES, DO REINO HUMANO, ANIMAL E VEGETAL, HOMENS, ANIMAIS E PLANTAS, ESTÃO A APRENDER DE MODO CONSCIENTE, A CONVIVER EM AMOR E COOPERAÇÃO...<br /><br /><br />*<br /><br /><br />FLORESTA FOREVER!<br /><br />FLORESTA ETERNA DAS CRIANÇAS!<br /><br />O DIA EM QUE TODAS AS CRIANÇAS DA TERRA PLANTAM UMA ÁRVORE AO MESMO TEMPO!<br /><br />PERMITINDO QUE O AMOR DIVINO SE ABRA DENTRO DE TODOS OS CORAÇÕES HUMANOS!<br /><br /><br />TODOS SÃO BEM VINDOS PARA LEVARMOS ADIANTE ESTA VISÃO!!!!<br /><br />AS PORTAS DO SONHO ESTÃO ABERTAS!<br /><br />ACEITAMOS COOPERAÇÃO E AGRADECEMOS A TODOS OS QUE DESEJEM UNIR-SE COMO VOLUNTÁRIOS DESTE SONHO, COM IDEIAS, SUGESTÕES, CONHECIMENTOS E TALENTOS MARAVILHOSOS PARA O MATERIALIZAR !<br /><br />QUE ESTA VISÃO, ESTE SONHO SEJA REALIDADE NA TERRA DIA 30 DE MAIO DE 2011 !!<br /><br /><br />*<br /><br /><br />LISTA DE VOLUNTÁRIOS:<br /><br />NOME –<br />IDADE -<br />PAÍS –<br />E-MAIL –<br />COMO POSSO CONTRIBUIR –<br /><br />Contactem a Avani através do email avani.ancok at gmail.com ou escrevendo para este blog. Obrigada!<br />WE ARE HERE TO LIVE OUR DREAM!<br /><br />IF THIS IS YOUR DREAM,<br />LET’S GO FOR IT!<br /><br /><br />COM AMOR,<br />AVANI<br /><a href="http://www.avani-capicapi.blogspot.com">www.avani-capicapi.blogspot.com</a>Ilantahttp://www.blogger.com/profile/04481819638425876825noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1109990804347744123.post-91605492364538693322009-06-23T03:10:00.000-07:002009-06-23T03:35:50.114-07:00Disciplina!!! Um dos melhores vídeos do David WolfeNos dias que correm, nós temos de desenvolver algumas estratégias e ser disciplinados para vencermos a guerra contra a avalanche de toxinas, junk food, químicos, etc. que nós forçosamente encaramos no nossos dia-a-dia.<br /><br /><br />Como podemos nos manter saudáveis, fortes e ainda assim nos divertirmos enquanto nos protegemos dos "males" da sociedade moderna?<br /><br />Neste novo vídeo do David Wolfe, ele faz-nos ver claramente o quão importante e DIVERTIDA a disciplina pode ser. Para mim foi um dos vídeos mais interessantes. Disciplina dá-nos LIBERDADE, essa é a verdade!<br /><br /><a href="https://bewellbuzz.infusionsoft.com/go/DisciplineVideo/ilanta/">https://bewellbuzz.infusionsoft.com/go/DisciplineVideo/ilanta/</a><br /><br />Neste vídeo, não vais ouvir a típica conversa sobre hábitos saudáveis. Acredito que cada um de nós tem coisas que consegue e irá fazer... e outras que nunca irá fazer... isto aplica-se também a criar e manter hábitos saudáveis .<br /><br />Cada um de nós tem a capacidade de alcançar TODOS os nossos objectivos de saúde sem nos forçar a fazer o que quer que seja que não queiramos fazer. Nada de contar calorias, proteínas e todas essas tolices! Quem tem tempo para isso? E convenhamos que é uma bela duma chatice!<br /><br />Vê o vídeo e vais ver que te vais sentir inspirado/a a introduzir alguns hábitos saudáveis no teu dia-a-dia sem nenhum esforço suplementar e que irão fazer toda a diferença no teu bem-estar! Desfruta!!!!<br /><br /><br /><a href="https://bewellbuzz.infusionsoft.com/go/DisciplineVideo/ilanta/">https://bewellbuzz.infusionsoft.com/go/DisciplineVideo/ilanta/</a><br /><br /><br />Amanhã, dia 24 de Junho, é o lançamento do programa LONGEVITY NOW!, onde poderás aceder ao único sistema no planeta que te ensina passo a passo como obter uma espectacular longevidade, beleza, vitalidade e prosperidade... e tudo através de passos pequeninos, fáceis e muito divertidos!<br /><br />Mas primeiro dá uma olhadela neste vídeo para veres como a disciplina pode ser divertida e proveitosa.<br /><br /><br /><a href="https://bewellbuzz.infusionsoft.com/go/DisciplineVideo/ilanta/">https://bewellbuzz.infusionsoft.com/go/DisciplineVideo/ilanta/</a><br /><br />À tua saúde, IlantaIlantahttp://www.blogger.com/profile/04481819638425876825noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1109990804347744123.post-54922077938477873372009-06-18T10:23:00.000-07:002009-06-18T10:25:11.205-07:00Discover How What You Eat Impacts Your Financial Abundance<a href="https://bewellbuzz.infusionsoft.com/go/WealthVideo/ilanta/">https://bewellbuzz.infusionsoft.com/go/WealthVideo/ilanta/</a><br /><br /><br /><span style="font-weight:bold;">Nutrition Authority David Wolfe Reveals the Exact Foods That Attract Prosperity & Wealth </span><br /> <br />In this illuminating and refreshingly honest, never-before-seen video David Wolfe reveals EVERYTHING you need to know to attract prosperity and wealth through achieving internal abundance with nutrition.<br /><br />You'll learn things like: <br />• Why slaving away for financial success is a complete waste if you ignore your health and physical abundance <br />• How to virtually eradicate stress from your life simply by adding certain foods into your diet (and exactly which foods to add) <br />• A little known secret to IMMEDIATELY flipping your financial equation around from bankruptcy and struggle to prosperity and wealth <br />• How to naturally achieve a high-vibration (money-attracting) state WITHOUT struggling to bypass hidden beliefs, aggressive negative thoughts, and all that other junk! <br />• Why Longevity is the TRUE key to abundance and wealth <br />Discover The Easiest, Most Natural, Fun-Filled Way to Attract Wealth Into Your Life! <br /><br /><a href="https://bewellbuzz.infusionsoft.com/go/WealthVideo/ilanta/"><br />https://bewellbuzz.infusionsoft.com/go/WealthVideo/ilanta/</a>Ilantahttp://www.blogger.com/profile/04481819638425876825noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1109990804347744123.post-5107666635244011952009-06-17T05:10:00.000-07:002009-06-17T05:41:24.352-07:00Newsletter sobre Comida Viva da BioSamaraDear ones<br /><br />I’m delighted to bring you the FIRST BIOSAMARA NEWSLETTER! Many of you have shown interest in having regular information about health, nutrition, raw food and superfoods. That’s what BioSamara is all about! <br /><br />I’d like to present ourselves very briefly, for those of you who don’t know us.<br /><br />I’m Ilanta, founder and managing director of BioSamara. I’m originally from Portugal but because I doubt many of you would understand Portuguese, this newsletter will come out in English until I find someone who can help me out with the German version. My German is very poor, and I’m sorry if you are unable to understand English. <br /><br />There is also Philippe, who is Swiss German and has been helping me building up BioSamara since the very first minute; he’s the one answering your lovely emails and phone calls. But he has gone to pursuit his long time dream of being an organic/permaculture gardener and is working 8 long hours a day, leaving very little time to dedicate to BioSamara. But he’s still the one taking care of the customer service. He loves to do it!<br /><br />BioSamara has been Switzerland’s leading source of raw foods and superfoods since 2007. We are in business to help you become a happier, healthier person and to make it simple and fun to incorporate more raw, living foods and superfoods into your diet.<br /><br /><span style="font-weight:bold;">WHY RAW</span>? Simply put, raw food contains more life force because the nutrients and enzymes have not been destroyed by the cooking process so they provide us with more vitality, energy and life! Raw foods and superfoods are simple, easy to find, fun to eat and contain thousands of health-giving nutrients.<br /><br /><span style="font-weight:bold;">WHAT ARE SUPERFOODS</span>? Superfoods are both a food and a medicine; they have elements of both. They are a class of the most potent, super-concentrated, and nutrient-rich foods on the planet. Extremely tasty and satisfying, superfoods have the ability to tremendously increase the vital force and energy of one’s body and are the optimum choice for improving overall health, boosting the immune system, enhancing sexuality and cleansing and alkalizing the body. Additionally superfoods help you do this without having to take dead vitamin and mineral supplements.<br /><br />BioSamara supports ethical, sustainable trade and we endeavour to promote and develop fair trade and community-based projects all around the world, with the help of our distributors.<br />Although we are not officially organic certified, our products are, with few exceptions, organically certified at source and ecologically produced/wildcrafted.<br /><br />At BioSamara, we believe that the more we give the more we receive! We happily donate 10% of our profits to our nonprofit organization of choice, The Samara Foundation, that has been set up to realize the evolution of the human consciousness worldwide using the guidelines of spiritual teacher Tony Samara (which is, by the way, our BELOVED spiritual teacher).<br /><br /><span style="font-weight:bold;">The Samara Foundation</span> embraces the goal of working towards self-realisation and liberation. As we move beyond the simple satisfaction of personal needs and become something greater in order to create a reality in harmony with our spiritual aspirations, we take responsibility for our processes, raise our consciousness and find the love and the light in each situation. Please check their websites at www.tonysamara.org and www.ourbeautifulworld.org. <br /><br /><span style="font-weight:bold;">So let’s get on to the exciting news for this month:</span><br />Special Offers (update on the website www.biosamara.ch, every week in german!)<br />Es-ist-beinahe-Sommer-wunderbare Angebote (bis 21. Juni)<br /> 10% Rabatt auf Xylitol: schmeckt wie Zucker, nur die Hälfte Kalorien, gut für die Zähne, stammt aus Buchen- und Birkenholz<br /> Perfekte Partner - Die beiden Antioxidanz-Bomben: Kaufe 1 David Wolfe’s Tibetische Goji Beeren (454g) und erhalte 125g Kakao Splitter GRATIS<br /> Gesundes Doppelpack: Kaufe 1 kg Weizengras und erhalte das Buch vom Gesunde-Ernährungs-Guru David Wolfe “Die Sonnen Diät” GRATIS<br /> Bei einem Einkauf über Fr. 250 ist der Versand GRATIS (innerhalb der Schweiz)<br /><br /><span style="font-weight:bold;">News </span>- We've got two very exciting programs that just arrived in the Raw Foods market. One by David Wolfe with his Longevity Now Program and the other one by beautiful raw moms Shannon Leone and Tera Warner with their Raw Mom Summit. <br /><br />Right now you can get an exclusive FREE 30 minute video by David Wolfe. The video discusses how to have a healthy immune system and how to easily avoid getting sick. Check this free video by clicking the link below:<br />https://bewellbuzz.infusionsoft.com/go/video1/ilanta/<br /> <br />And I am so excited about the <span style="font-weight:bold;">Raw Mom Summit</span>!!! Please check out the incredible line up that Shannon Leone and Tera Warner have gathered up. They've got Byron Katie, Victoria Boutenko, Shazzie, Brigitte Mars, Angela Stokes, Jean Liedloff, Anna Maria Clement, and many others discussing - for 9 days straight - the subjects of nutrition, pregnancy, childbirth, parenting and other family health care issues. You can get YOUR concerns addressed about how to succeed on a healthy diet and how to feed your children the best food possible. The Raw Mom Summit is FREE, so sign up now by clicking here http://www.RawMomSummit.com <br /><br /><span style="font-weight:bold;">Recipe of the month:</span><br />Goji Smoothie<br />Experience an energetic boost with this easy-to-make smoothie you can drink first thing in the morning or anytime of the day you need a gentle kick <br />Blend together equal amounts of goji berries, blueberries, cherries and apples. Put in a blender for a few seconds; add a cup of water or orange juice for easier blending. You can add a natural sweetener of your choice (we like to use raw honey, agave, yacon, stevia or xylitol) and a sprinkle of cinnamon or cacao powder or both and some raw nuts to give it more sustenance! <br /><br />And finally, we have a <span style="font-weight:bold;">job vacancy</span>. We’re seeking to hire a part-time, dynamic, enthusiastic and knowledgeable office manager working from home to help us keep up with the fast growing expansion we’re experiencing in Switzerland and Europe. The role includes handling phone and internet orders, packing and sending out orders, managing and general office assistance. Experience working in an office environment. Preferably with marketing skills and experience in good customer relation/communication. Proficiency in general computer skills. Ability to multi-task. Organized & efficient…starting now ! Contact me at ilantalove7 at gmail.com<br /><br />That’s all for this month. Would love to hear your comments and suggestions. Please drop me an email sharing your thoughts, ideas and experiences.<br />Love and Gratitude, Ilanta<br /><br />P.S. If you want to unsubscribe from our newsletter, just reply us to let us know and we will remove you form our database. Just write “remove” on the subject, no need for further explanations!<br /><br />P.S.S. For trade enquiries, we welcome distributors, online shops, therapists, centres, clinics or anyone else interested in holistic health, raw food and superfoods, to contact us for further details and our wholesale conditions.Ilantahttp://www.blogger.com/profile/04481819638425876825noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1109990804347744123.post-88086302641729146862009-06-14T00:42:00.001-07:002009-06-15T10:37:07.287-07:00Nunca esteve doente em 15 anos! Aprende os segredosDavid Wolfe, guru da Comida Crua, sobre o Sistema ImunitárioOlá a todos! <br /><br />Acabei de ver este vídeo que fala de interessantes segredos para manter um sistema imunitário forte e aprender como não ficar doente outra vez! Uau!<br /><br /><span style="font-weight:bold;">Vê este video!!!</span><br /><br /><a href="https://bewellbuzz.infusionsoft.com/go/video1/ilanta">https://bewellbuzz.infusionsoft.com/go/video1/ilanta</a><br /><br /><br />Este homem é de uma honestidade, humildade e sabedoria incríveis!<br /><br />O nome dele é David Wolfe e ele é uma dos mais reconhecidos especialistas em nutrição, longevidade, comida crua e superfoods! Foi ele que popularizou as goji berries, o cacau cru, a maca e tantos outros alimentos extraordinários os quais podemos hoje em dia usufruir e beneficiar enormemente.<br /><br />E ele é a prova viva daquilo que ensina... o David Wolfe NUNCA esteve doente nos últimos 15 anos! (também quero!!!!)<br /><br />Três dos cinco alimentos de que ele fala aqui neste vídeo, fazem parte da composição do THERIACA!!! UAU! Fiquei mesmo contente de saber que tomo todos os dias a minha "ração" de proteção do meu sistema imunitário, garantindo assim uma vida looooooooonga e saudável!<br /><br />E o mais giro e interessante é saber que um sistema imunitário forte está relacionado com <span style="font-weight:bold;">uma vida de grande abundância, prosperidade e felicidade.<br /></span><br /><br />Não percas este vídeo que irá transformar a forma como vês a tua saúde e prosperidade!!<br /><br /><br /><a href="https://bewellbuzz.infusionsoft.com/go/video1/ilanta">https://bewellbuzz.infusionsoft.com/go/video1/ilanta</a><br /><br />À tua saúde e Riqueza! <br /><br /><br /><br />Com amor, Ilanta<br /><br />P.S. Pelos vistos, este é apenas o primeiro de 4 vídeos acerca de saúde, com segredos "nunca antes revelados" acerca de saúde e longevidade. <br /><br />Basta carregar no link do vídeo para ter acesso a todos os vídeos, à medida que eles se forem tornando disponíveis ao longo da próxima semana.<br /><br /><br />Mais, no dia 24 Junho (S. João no Porto, feriado!), o David Wolfe (que infelizmente nunca esteve nas gloriosas ruas do Porto a martelar as cabecinhas de todos que passam..... é uma forma muito peculiar dos portuenses dizerem I LOVE U!!) irá anunciar a VERDADEIRA Fonte da Juventude. Estou curiosa... quero viver muito e bons anos!<br /><br />Pelos vistos, são passos simples e divertidos e que não tomam muito do nosso tempo mas fazem toda a diferença!<br /><br />O David vai mostrar-nos como alcançar a verdadeira Longevidade.... não mais tarde na vida, mas sim AGORA.<br /><br />Mas isso é só no dia 24 de Junho, agora tens este vídeo para te deliciares:<br /><a href="https://bewellbuzz.infusionsoft.com/go/video1/ilanta">https://bewellbuzz.infusionsoft.com/go/video1/ilanta</a>Ilantahttp://www.blogger.com/profile/04481819638425876825noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1109990804347744123.post-18392554716853377002009-06-09T08:50:00.000-07:002009-06-09T09:04:22.591-07:00Deixar os medicamentos com a ajuda da Comida VivaDeixo-vos um video inspirador de uma mulher que era totalmente viciada em medicamentos (que ela chama de drogas legais) até que se apercebeu o quão destrutivo é seguir o caminho convencional dos medicamentos, tão longe do que é natural e REAL! <br /><br />Ela é uma crudívora do Kansas City, EUA que partilha aqui a sua história de recuperação de abuso de medicamentos e como a vida transformou-se totalmente quando largou as drogas. Inspirador! Passem aos vossos amigo que tomam medicamentos, eles vão agradecer. Tantas pessoas acham que é impossível viver sem medicamentos... não é verdade! Medicamentos são totalmente desnecessários a partir do momento em que adoptamos um estilo de vida mais saudável e natural. No fundo, todos sabemos disso, mas achamos que não somos suficientemente fortes para deixarmos os medicamentos quando "precisamos mesmo deles". A verdade é que não precisamos deles. Quem precisa deles são as companhias farmacêuticas e precisam que nós "precisemos mesmo" de medicamentos. <br /><br />Não vejo muita diferença entre drogas ilegais e as legais. Um dia as indústrias farmacêuticas vão ser vistos pelo que são.... drug dealers! :))) Goste-se ou não da expressão, esta é a verdade! <br /><br />Com carinho, Ilanta<br /><br /><br /><a href="http://www.youtube.com/watch?v=P8A8VY6aoQ4"><br />http://www.youtube.com/watch?v=P8A8VY6aoQ4</a>Ilantahttp://www.blogger.com/profile/04481819638425876825noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1109990804347744123.post-27692880357479893472009-06-04T01:15:00.000-07:002009-06-04T01:16:19.524-07:00Fontes de inspiração- todos precisamos delas!!Algumas fontes de inspiração em que me tenho apoiado nos últimos meses, para me dar força para continuar a viver alegremente num mundo em que tudo parece estar em colapso. Aqui dou sugestões de links para pessoas e/ou entidades que trabalham para elevar a consciência da humanidade e levar-nos a bom porto nesta viagem para uma realidade mais consciente, plena de amor, paz e alegria pura.<br /><br />no <a href="http://www.youtube.com">www.youtube.com</a> (há tanto material inspirador no you tube!!! muito melhor do que ir ao cinema, ver TV ou mesmo DVDs em casa, e é absolutamente grátis. É so escrever o nome dos autores que queremos ver e aparece uma lista de todos os videos que por lá andam desse autor; e estão sempre a ser adicionados mais e mais, diariamente.<br /><br /><br />- recomendo vivamente os videos de <span style="font-weight:bold;">Tony Samara</span>, autor da "Sabedoria do Xamã" e um homem que com tanta paciência, humor e leveza, nos ensina o caminho do coração. Vê agora esta série de vídeos recentemente gravada na Holanda, depois de um workshop que o Tony deu lá <a href="http://www.youtube.com/watch?v=Ma2EGadlddE">www.youtube.com/watch?v=Ma2EGadlddE</a><br /><br />- também os de abraham hicks, fenomenal! das pessoas por detrás do filme The Secret, mas mil vezes melhor do que este filme, que, no final de contas, nos esconde o verdadeiro segredo. Com Abraham-Hicks, os segredos são todos revelados, sem truques! vejam, por exemplo, o Rampage of Invencibility. Um must! Vê agora <a href="http://www.youtube.com/watch?v=Ma2EGa">http://www.youtube.com/watch?v=Ma2EGa</a><br /><br /><br />- os videos do David Wolfe, para quem estiver interessado em raw foods (se estás ver este blog, deves ter, pelo menos, alguma curiosidade!). O trabalho do David Wolfe vai muito para além da alimentação; ele é um visionário, eco-warrior, com a missão de mostrar ao mundo a importância de uma nutrição saudável e vibrante (crua, claro!) como parte fundamental do nosso processo de desenvolvimento espiritual. vê agora <a href="http://www.youtube.com/watch?v=TSHIIGSR0BU">http://www.youtube.com/watch?v=TSHIIGSR0BU<br /></a><br /><br /><br />Sites/blogs/newsletters:<br /><br /><a href="http://www.tonysamra.org">www.tonysamara.org</a>, para saber os programas e workshops do Tony, algumas informações básicas sobre o seu background, os seus ensinamentos, meditações poderosas mas simples de pôr em prática, informação sobe alimentação ou simplesmente para comprar os livros, livretos e cds. E para te inscreveres na inspiradora newsletter que sai mensalmente.<br /><br /><a href="http://www.ringingcedars.com">www.ringingcedars.com</a> Anastasia é uma xamã que vive na Sibéria e foi "descoberta" por Vladimir Megre, um homem de negócios russo, que depois escreveu livros inspirados nos encontros que teve com esta deusa iluminada das florestas. A extraordinária informação contida nestes livros está literalmente a revolucionar o mundo inteiro e mais de 10 milhões de livros já foram vendidos sem qualquer publicidade. A informação é verdadeira, fascinante e mágica em todos os sentidos. Se estás interessado em viver para além do materialismo e cultura do mundo ocidental e em viver em harmonia com toda a natureza e todos os seus habitantes (incluindo humanos), estes livros serão a tua maior inspiração. Devorei todos os livros da série em poucos meses e posso dizer que mudaram radicalm e profundamente todo o meu ser- Nada teve um impacto tão grande na minha vida como estes livros (exceptuando o trabalho do Tony Samara, que, por sinal, diz que há muita sabedoria nestes livros - eu dei-lhe um; ele não lê livros, não precisa claro, mas sente a energia neles contida). Para ter acesso a estes livros, podem-me contactar que eu envio sem custos de envio adicionais podem ou visitar uma loja Fnac. O primeiro livro da versão portuguesa não está excelente, mas os próximos irão ser melhor, tenho a certeza. A série tem 8 fabulosos, fascinantes livros. Imperdível! E para os interessados em raw food, ela é o exemplo máximo de uma crudívora - vive na Sibéria, alimentando-se apenas do que a floresta lhe dá (sem comer animais, claro), vive praticamente sem roupas, a casa dela é uma clareira na floresta, toma banho nas águas puras dos lagos, os seus amigos são os animais, árvores, plantas, .... e é dos seres mais evoluídos espiritualmente do Mundo! website em inglês <a href="http://www.ringingcedars.com">www.ringingcedars.com</a><br /><br /><a href="http://www.abraham-hicks.com">www.abraham-hicks.com</a> <a href="http://www.abraham-hicks.com"></a>inscreve-te na daily quote que eles mandam directamente para o teu email e é tão inspirador! <br /><br /><br /><a href="http://www.emergingearthangels.com">www.emergingearthangels.com</a> Kate Bishop, uma visionária e extraordinária mulher que vê muito claramente o processo de ascensão que todos nós estamos a passar. A newsletter que ela envia semanalmente tem sido das informações mais importantes que tenho recebido nos últimos tempos. É como se ela pusesse claramente em palavras o que eu estou a viver dentro de mim, e isso traz-me um alívio muito grande, porque percebo que afinal, tudo está bem, tudo faz parte do processo natural de evolução. <br /><br /><a href="http://www.naturalnews.com">www.naturalnews.com</a> Fonte de informação imprescindível para quem quer saber a VERDADE acerca de muitos assuntos, incluindo saúde, obviamente. Estou imensamente grata a este site e ao seu impulsionador, Mike Adams, por me ter aberto os olhos para a verdade de que quase 100% das informações que circulam nos media são mentiras absolutas e de como somos manipulados por estas mentiras, mesmo que não sejemos consumidores destes media. Considero fundamental para nos mantermos no nosso poder, estarmos informados e, para nos ajudar, podemos contar com o www. naturalnews.com. <br /><br />Muito outros nomes a ter em conta e procurar na web: <br /><br />espiritualidade, inspiração: <a href="http://laurabruno.wordpress.com">http://laurabruno.wordpress.com/</a> (médica intuitiva com extraordinárias capacidades psíquicas<br /> <a href="http://www.ourbeautifulworld.org">www.ourbeautifulworld.org</a>, <br />When a Brain Scientist Suffers a Stroke (video): <a href="http://tinyurl.com/ywj68d">http://tinyurl.com/ywj68d</a><br /><br /><br />raw food e saúde: Shazzie, Kate Magic, Gabriel Cousens, Angela Stokes, <a href="http://www.rawmom.com">www.rawmom.com</a>, <a href="http://www.cancertutor.com">http://www.cancertutor.com</a>, <a href="http://www.theriaca.org">www.theriaca.org</a>, <br />Leite da Terra Blog português da minha querida Marcia, que está a revolucionar o povo português, levando comida viva a todos os cantos do país! Ela oferece workshops de vários níveis. Muito interessante! - vejam o blog <a href="http://www.leitedaterra.blogspot.com">www.leitedaterra.blogspot.com</a> Para quando um site Márcia?<br /><br />A minha amiga brasileira que vive na Holanda e tem um blog fantástico em português: <a href="http://www.rocknraw.blogspot.com">http://www.rocknraw.blogspot.com/</a><br /><br /><br />E claro, para obter superfoods da mais alta qualidade, temos a Biosamara em Portugal e na Suíça e brevemente em outros países pela Europa e talvez Mundo? o site é <a href="http://www.biosamara.com">www.biosamara.com </a>onde estão listados os superfoods disponíveis na nossa loja. A lista está desactualizada, os preços são agora mais baixos (eia!) e se, precisares de mais informação é só mandares um email, que eu envio-te informações mais detalhadas dos produtos. Temos distribuidores em Portugal.Se perceberes alemão, podes visitar a nossa loja online em <a href="http://www.biosamara.ch">www.biosamara.ch</a> (site também em construção, já o projecto de construção do site foi "abandonado" a meio do caminho. Estou à procura de um génio dos computadores para me construir os 2 sites.<br /><br />A lista podia continuar eternamente, porque há muitas mais pessoas a fazer um trabalho extraordinário e inspirador, mas por hoje parece-me suficiente. Se tiveres mais sites inspiradores que aches interessante, manda-me um email. Estou sempre aberta a novas fontes de informação.<br /><br />Abraço!Ilantahttp://www.blogger.com/profile/04481819638425876825noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1109990804347744123.post-90039007421327260732009-03-31T09:49:00.000-07:002009-03-31T09:55:34.510-07:00BOLETIM DA SAMARA FOUNDATIONBOLETIM DA SAMARA FOUNDATION — Março de 2009<br /><br /> <br /><br /> <span style="font-weight:bold;"> "Avance na direcção da presença de si mesmo(a)."</span><br /><br /> Deixe para trás tudo e com entusiasmo no seu coração salte para dentro da desconhecida presença de si mesmo(a) realizando a beleza de cada momento inteiramente vivo.<br /><br /> Deixe para trás tudo o que parece confortável pois não é tão confortável como pensa.<br /><br /> Nutra-se com o verdadeiro presente da presença que trás adiante os campos invisíveis das possibilidades ilimitadas.<br /><br /> Esta profunda confiança abre o sentido da presença para a verdadeira nutrição do coração.”<br /><br /> Tony Samara – Março 2009<br /><br />Muitas pessoas me perguntaram o que significa ter um mestre espiritual. Será que significa que temos que mudar os nossos sistemas de crença? Mudar o nosso estilo de vida? Seguir um caminho esotérico ou diferente?<br /><br />A citação acima explica tudo.<br /><br />Seguir a presença de alguém é ser-se verdadeiro para com a nossa profundidade e por conseguinte a profundidade que vai além das palavras e nos une a todos.<br /><br />Esta união e compreensão é mais importante durante estes tempos que percorrem do que noutra outra altura e portanto a aparência da profundidade.<br /><br />Uma meditação activa que pode ser practicada e que eu recomendo vivamente, como parte da nossa confiança em largar os confortos antigos, é de olhar para o nosso consumo de automóveis privados.<br /><br />O uso de automóveis é um vício muito forte e que faz bastante parte do passo acelerado conectado com os nossos vícios materiais, que separam as nossas profundas conecções uns pelos outros, que nem realizamos que estamos viciados a tais modernas conveniências.<br /><br />Eu peço a todos que considerem utilizar transportes públicos. Mesmo que leve um pouco mais de tempo para chegar de um sítio outro, pode ficar surpreso com os momentos que descobre ao longo do percurso.<br /><br />Não é o destino mas sim a viagem que nos ajuda a compreender que todas as acções são parte do mistério da vida.<br /><br />O mistério da vida está à espera de ser descoberto por si.<br /><br />Com Amor<br /><br />Tony<br /><br /><br />Caros Amigos<br /><br />Com pressa para a partida para o Retiro de 10 Dias na Grécia na semana que vem, gostariamos de lhes dizer de algumas novas criações nas quais estivemos a trabalhar recentemente.<br /><br />Também gostariamos de lhes dizer que a partir do dia 31 DE MARÇO até quarta-feira dia 15 DE ABRIL DE 2009 os escritórios da Samara Foundation não vão ter acesso a emails.<br /><br />Pela nossa experiência, durante a nossa ausência, continuaremos a receber uma média de 150 a 300 emails diariamente, logo procuramos a vossa compreensão e paciência no caso de não podermos responder aos seus emails de uma forma atempada uma vez que regressemos. Saiba que os seus emails serão lidos e que o Tony irá trabalhar energéticamente com cada um de vós em relação a qualquer assunto levantado nos emails enviados.<br /><br />Tony Samara no YouTube e Tony Samara TV<br /><br />Durante os últimos meses tomamos parte do nosso tempo para renovar a aparência e a lista de videos do canal da Samara Foundation no YouTube. Convidamos-lhe a subscrever este canal para que possa receber as notificações quando novos videos se tornarem disponíveis:<br /><br />http://www.youtube.com/user/samarafoundation<br /><br />Aqui está outra coisa muito especial. O website com videos de Tony Samara que agora está disponível para todos sem encargos devido à elevada procura. Esta é uma maravilhosa maneira de “conhecer” o Tony se não tiver a oportunidade de participar nos retiros ou noutros programas:<br /><br />http://www.TonySamara.tv <br /><br /><br />Um site Web com novo aspecto!<br /><br />Estamos entusiasmados por anunciar a finalização do website TonySamara.org com uma nova aparência. Por favor visite-nos e veja todas as mudanças e inovações:<br /><br />http://tonysamara.org<br /><br />No caso de alguém querer oferecer os seus serviços para traduzir este website em novos idiomas ou completar/melhorar os idiomas que já estão disponíveis, estamos à procura de tais voluntários e ficaremos mais do que contentes pelo vosso contacto.<br /><br /><br />'Shaman's Wisdom' de Tony Samara – Em breve nos Antípodas!<br /><br />Acabamos de receber notícias excitantes sobre o lançamento do livro de Tony no que respeita aos nossos amigos na Austrália e na Nova Zelândia. Aqui está um link para um vídeo promocional deste livro:<br /><br />http://www.youtube.com/watch?v=l2Lj2-nWMA0<br /><br />Aconselharam-nos que aqueles de vocês que estão na Austrália ou na Nova Zelândia podem encomendar o livro diretamente do site web da Findhorn Press. Aqui está o link:<br /><br />http://www.findhornpress.com/shamanism-33/shaman-s-wisdom-237.html<br /><br />Assim, para os que vivem na Austrália ou na Nova Zelândia, por favor contatem-nos para mais detalhes de como encomendar a sua cópia (como um código de desconto para a Austrália e a Nova Zelândia) da "Sabedoria de Xamã" à Findhorn Press.<br /><br /><br />Gostaríamos ainda de recordar que é sempre possível estar com o Tony e receber dele discursos pessoais nos muitos retiros e programas organizados para ele por todo o mundo.<br /><br />Aqui estão os programas para maio de 2009.<br /><br />8 maio 2009 • O Caminho do Coração • Londres, Reino Unido<br />16 maio 2009 • Relações Conscientes • Utrecht, Países Baixos<br />21-24 maio 2009 • Retiro de purificação e de desintoxicação • Algarve, Portugal<br />29-31 maio 2009 • Retiro de purificação e de desintoxicaçãot • Rogaska Spa, Slovenia<br /><br />Se não puder assistir a estes programas, lembre-se que pode usufruir dos conhecimentos, da sabedoria e das meditações de Tony Samara consultando a página Recursos do website http://tonysamara.org onde irá encontrar as muitas possibilidades de suporte disponíveis para si.<br /><br /><br />Agradecemos o seu apoio e o seu amor enquanto continuamos a expandir este lindíssimo trabalho no mundo em que vivemos.<br /><br />Com Amor,<br /><br />A Samara Foundation<br /><br />Obrigado a todos pelo apoio que dão a este trabalho re-enviando este boletim aos vossos amigos e incluindo-o nos vossos sites e blogs.<br /><br />Contactos:<br /><br />Website: http://www.tonysamara.org e http://www.ourbeautifulworld.org<br />Samara RSS feed: feed://tonysamara.org/tinc?key=RxwHWmjO<br />e-mail: info@tonysamara.org<br />Correio (Novo Endereço): Tony Samara, Apartado 293, 8150-909 São Brás de Alportel, PortugalIlantahttp://www.blogger.com/profile/04481819638425876825noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1109990804347744123.post-61451563927189601322009-03-27T09:30:00.000-07:002009-03-27T09:44:09.671-07:00Zeolite -<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEIRt4G2C9yBvml3YMO7FF-CwcGZsAl_udqJa0QdRXhyfbeH6ScJyRer6FBCFZiJRd2K7MgP757A56s1WnC61CTmE0FgVHtBZiMFUdscSqUKlRy2vZDm8jUiCm0Af9ymD50HVI85Y-pmg/s1600-h/P1000293.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEIRt4G2C9yBvml3YMO7FF-CwcGZsAl_udqJa0QdRXhyfbeH6ScJyRer6FBCFZiJRd2K7MgP757A56s1WnC61CTmE0FgVHtBZiMFUdscSqUKlRy2vZDm8jUiCm0Af9ymD50HVI85Y-pmg/s400/P1000293.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5317908702991481042" /></a><br /><span style="font-weight:bold;"> ZEOLITE LÍQUIDO<br />REMOVE NATURALMENTE OS METAIS PESADOS E AS TOXINAS DO SEU CORPO</span><br /><br /><br /><span style="font-weight:bold;">O nosso meio-ambiente está poluído</span><br />Cerca de 70.000 químicos são despejados no nosso meio ambiente, 65.000 dos quais são potencialmente perigosos para a nossa saúde. Vivemos num mar virtual de poluentes e carregamos muitos deles dentro de nós. Muitos destes poluentes foram detectados mesmo em bebés ainda no útero da mãe.<br /><br /><br />Um estudo feito em 2004 pelo Environmental Working Group identificou 287 químicos industriais no sangue do cordão umbilical de bebés, incluindo 180 conhecidos por serem cancerígenos e 217 que são tóxicos para o cérebro e o sistema nervoso.<br /><br />O zeolite pode ser de grande ajuda para combater os efeitos nefastos da poluição externa a que todos nós, inevitavelmente, estamos expostos. Muitos cientistas, nutricionistas, médicos e terapeutas holísticos, recomendam hoje em dia o uso de zeolite de uma forma regular para prevenir as chamadas doenças das sociedades modernas e promovendo naturalmente o bem-estar e saúde do nosso corpo.<br /><br /><br /><span style="font-weight:bold;">O que é o zeolite? </span><br />É uma forma de mineral que ocorre naturalmente, tendo uma estrutura única, cristalina e carregada negativamente. É formado pela fusão de lava e água do oceano; tem sido usado por mais de 800 anos na Ásia como um remédio para a saúde e bem-estar geral. É comercializado em líquido, na sua forma purificada e activada.<br /><br /><br /><span style="font-weight:bold;"><br />Benefícios do uso do zeolite</span><br />1. <span style="font-weight:bold;">Remove os metais pesados</span> (particularmente chumbo, mercúrio, cádmio e arsénico), pesticidas e outras substâncias tóxicas do corpo, que estão muitas vezes fortemente correlacionadas com a ocorrência de uma grande variedade de doenças incluindo cancros e desordens neurológicas como Alzheimer, autismo e demência. Chamo em particular a atenção para a intoxicação por mercúrio por esta ser extremamente comum entre nós e ao mesmo tempo ignorada ainda por muitos. O mercúrio é o componente principal das amálgamas (vulgo “chumbo”) que temos nos dentes, estando em contacto permanente com o nosso corpo. Muitas doenças e sintomas que as pessoas sofrem hoje em dia estão associadas à exposição do nosso corpo ao mercúrio (embora muito poucas pessoas tenham conhecimento disso) por isso se recomenda retirar os chumbos dos dentes e substitui-los por materiais inócuos. Antes de o fazer, porém, informe-se melhor sobre esta matéria. <br /><br />2. O zeolite <span style="font-weight:bold;">aparentemente previne o cancro</span> e pode vir a tornar-se um remédio importante na cura desta doença. Num estudo recente, 78% dos 65 doentes com cancro terminal (de todos os tipos) estão agora em total remissão da doença desde há 12 meses (LifeLink Pharmaceuticals, 2005).<br /><br />3. O zeolite <span style="font-weight:bold;">melhora o desempenho do fígado</span>, indirectamente melhorando a eliminação de pesticidas e outros poluentes. <br /><br />4. Tem um extraordinário poder de reforço do sistema imunitário.<br /><br />5. O zeolite aparenta bloquear a replicação viral, e pode vir a provar ser um potente <span style="font-weight:bold;">anti-viral</span> e remédio geral para todos os vírus. Ate à data, forma registados 40 depoimentos de pessoas com herpes zoster que foram reportadamente tratados com sucesso. Estudos preliminares sugerem que pode aliviar a artrite reumatóide, esclerose múltipla e hepatite C, assim como a gripe comum.<br /><br />6. A capacidade aglutinadora do zeolite foram comprovadas durante o <span style="font-weight:bold;">desastre de Chernobyl</span>, quando foram utilizadas toneladas deste mineral para remover os químicos radioactivos antes que eles contaminassem os sistemas de águas locais.<br /><br />7. O zeolite cria um <span style="font-weight:bold;">escudo protector natural no nosso corpo</span>, restabelecendo um nível de PH óptimo (entre 7.35 e 7.45) o que, por sua vez, activa a função cerebral e promove um sistema imunitário forte e saudável.<br /><br />8. Tem tido resultados prometedores como um <span style="font-weight:bold;">desintoxicante efectivo em futuras mães</span>. Embora casos empíricos e séculos de uso na Ásia sugerem que o zeolite é seguro para ser usado durante a gravidez e amamentação, a segurança do seu uso ainda não foi provada nos testes feitos até agora.<br /><br />9. De acordo com testemunhos, o zeolite<span style="font-weight:bold;"> promove uma sensação de bem-estar, clareza e felicidade</span>. Estes efeitos são, aparentemente, consequência da eliminação de toxinas, e também, de acordo com pesquisas preliminares, aumentando a produção de serotonina. Um estudo sugere que o zeolite ajuda a aliviar a depressão.<br /><br />10. Depoimentos sugerem que o<span style="font-weight:bold;"> zeolite aumenta os níveis de energia, reforça o sistema imunitário e a saúde em geral</span>.<br /><br />11. O zeolite tem um efeito positivo no estômago, neutralizando a formação de nitrosaminas (encontradas na carne processada e uma das causas do cancro do estômago) e aliviando o refluxo ácido.<br /><br />12. Testemunhos sugerem que o zeolite aprisiona os antigéneos que despoletam alergias, enxaquecas e asma, diminuindo a incidência e severidade destes sintomas.<br /><br />13. O zeolite absorve directamente os radicais livres, reduzindo assim a sua actividade e danos no corpo.<br /><br />14. <span style="font-weight:bold;">Melhora a absorção dos nutrientes</span>. As populações do ocidente sofrem largamente de má nutrição, mesmo para aqueles que consomem quantidades excessivas de alimentos. Uma das razoes principais é, claro, a má absorção dos nutrientes, e são estas deficiências nutricionais que tantas vezes levam ao desenvolvimento de doenças crónicas, especialmente nos idosos. O zeolite aumenta a capacidade do corpo absorver os nutrientes e reduzindo assim os riscos de má nutrição, mesmo sem mudanças na dieta alimentar.<br /><br />Gabriel Cousens, médico holístico de renome e um dos impulsionadores do uso do zeolite, afirma que todas as pessoas que vivem num mundo industrializado beneficiariam com a toma regular de zeolite. Segundo ele, este produto é muito diferente de outros suplementos que contribuem para o nosso bem-estar e saúde mas não são essenciais. O zeolite é simples, elegante e vital para mantermos a saúde neste mundo tóxico em que vivemos. Gabriel Cousens acredita que este produto natural de características únicas é um presente alquímico de Deus para nos ajudar a encarar os desafios de saúde dos tempos modernos, advindos da ignorância ecológica e crimes praticados contra a natureza.<br /><br /><br />*****************************************************<br /><br /><br />Ao tomar este produto certifique-se que ingere bastante água de forma a evitar a desidratação e permitir a eliminação eficaz dos resíduos tóxicos.<br /><br /><span style="font-weight:bold;">O zeolite encontra-se à venda em Portugal através dos distribuidores da BioSamara em Portugal. Para mais informações por favor contactar info@biosamara.com.</span>Ilantahttp://www.blogger.com/profile/04481819638425876825noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1109990804347744123.post-72941242183172368932009-03-26T10:24:00.000-07:002009-03-27T09:30:26.983-07:00Horta biológica na Casa BrancaQue delícia ver que os Obama estão a dar a conhecer ao mundo a <span style="color: rgb(0, 102, 0);font-size:130%;" ><span style="font-weight: bold;">importância de comer alimentos biológicos!</span></span> E estão a fazê-lo através do seu próprio exemplo, criando uma <span style="font-size:130%;"><span style="color: rgb(0, 153, 0); font-weight: bold;">horta biológica nos relvados da Casa Branca</span></span>. Isto vai mudar com toda a certeza a mentalidade de milhares de americanos e pessoas de todo o mundo. Uau!<br /><br />Vejam Michelle Obama plantar a sua bela hortinha com a ajuda de crianças e jovens de uma escola americana.<br /><br />E que muitos políticos lhe sigam os passos!<br /><br /><object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/WTISywReu4o&hl=pt-br&fs=1"><param name="allowFullScreen" value="true"><param name="allowscriptaccess" value="always"><embed src="http://www.youtube.com/v/WTISywReu4o&hl=pt-br&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object>Ilantahttp://www.blogger.com/profile/04481819638425876825noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1109990804347744123.post-82152496507202279102009-03-19T13:02:00.000-07:002009-03-17T14:06:55.066-07:00Clorela – alga desintoxicante com billiões de anos de existência no planeta!<div align="justify">A clorela, tal como a spirulina, é uma alga microscópica que cresce em água doce pura. Ambas existem no planeta Terra há biliões de anos. </div><div align="justify"><br />Estas micro-algas contêm um impressionante conjunto de componentes nutritivos: vitaminas, macro-minerais, micro- nutrientes, ácidos gordos essenciais, Arn e Adn, clorofila, e um vasto espectro de fito-químicos.</div><div align="justify"> </div><div align="justify"> Elas <strong>contêm todos os nutrientes requeridos pelo corpo humano</strong>. Sendo tão densas em termos nutricionais, se consumir clorela e espirulina regularmente, as necessidades do seu corpo por outros alimentos e nutrientes são drasticamente reduzidas.</div><div align="justify"> </div><div align="justify"><br />Muitas sociedades na Terra alimentaram-se com clorela ao longo dos séculos, sendo o seu consumo registado pela primeira vez há cerca de 3.000 anos A.C. </div><div align="justify"> </div><div align="justify"></div><div align="justify">A <strong>NASA</strong> escolheu a clorela para ser um dos primeiros alimentos a serem cultivados nas estações espaciais e a clorela é o suplemento número 1 tomado no Japão; estima-se que mais de 5 milhões de pessoas tomam clorela diariamente.<br /><br /><br /><span style="color: rgb(0, 51, 0);"><strong>Características únicas da clorela</strong>:</span><br /><br />Rica em <span style="color: rgb(0, 153, 0);">clorofila</span>: a clorela contém até 7% de clorofila natural, a percentagem mais alta de qualquer planta conhecida na Terra. A clorofila vegetal é um dos agentes de limpeza e desintoxicação naturais mais potentes.<br /><br /><span style="color: rgb(0, 153, 0);">Eliminação de metais pesados e pesticidas</span>: Toxinas como os metais pesados e os pesticidas muitas vezes sobrecarregam o figado. Muitas pesquisas demonstram que a clorela liga-se aos metais pesados, como o cádmio e o chumbo e mesmo metais radioactivos como o urânio, e transporta-os eficazmente para fora do corpo.<br /><br />Em testes feitos em animais, a clorela demonstrou ter a capacidade de eliminar componentes tóxicos como pesticidas e os químicos presentes nos alimentos que nos chegam ao nosso prato diariamente (mesmo sem suspeitarmos disso), sem qualquer dano para o nosso corpo.<br /><br /><span style="color: rgb(0, 153, 0);">Limpa o fígado</span>: A clorela, com os seus níveis elevados de clorofila ajuda a manter o sistema principal de desintoxicação do nosso corpo, o fígado, a trabalhar eficientemente; se o fígadofica obstruído com toxinas, todo o corpo sofre as suas consequências porque o fígado torna-se incapaz de decompor, digerir e eliminar as toxinas que entram no corpo.<br /><br />À medida que o fígado se vai tornando mais congestionado, pode começar a experimentar sintomas como: espirros frequentes, fadiga – especialmente depois das refeições, memória fraca, sintomas de SPM (Síndroma Pré-Menstrual), alterações na acuidade visual, inchaços e dores de cabeça. Quando o fígado está seriamente bloqueado, os sintomas podem piorar e o corpo apresenta sintomas como extrema sensibilidade a químicos, alergias, constipações e gripes frequentes, corrimento vaginal crónico e articulações inchadas. O fígado afecta todos os outros sistemas e órgãos corporais.<br /><br /><br /><span style="color: rgb(0, 153, 0);">Rica em proteína</span>: a clorela contém cerca de 60% de proteína de alta qualidade e facilmente assimilável. A proteína é essencial para sustentar os tecidos do corpo, o metabolismo e para fortalecer o sistema imunitário. Proteína de qualidade fornece o ponto de partida para que o corpo possa desintoxicar-se adequadamente.<br /><br /><br /><span style="color: rgb(0, 153, 0);">Saúde dentária</span>: O Dr. S.L. Goldberg apresentou um relatório no American Journal Of Surgery, sobre as suas experiências com o uso de clorofila nos seus pacientes. Ele descobriu que a clorofila resultou num fortalecimento dos dentes dos seus pacientes e no parar do sangramento das gengivas, ajudando ao crescimento de novas gengivas que tinham sido corroídas e danificadas. Tudo isto sem cirurgia!<br /><br /><br /><span style="color: rgb(0, 153, 0);">Anti-oxidante</span>: excelente ajuda para proteger as células do nosso corpo dos radicais livres, resultando numa aparência mais jovem do nosso corpo. Também actua como estimulante e tónico geral do organismo, dando-nos mais energia e vitalidade.<br />Estimulante imunitário: rapidamente ajuda a accionar o sistema imunitário do nosso corpo para se curar a si próprio, mesmo quando doenças mais sérias, como o cancro, estão presentes; acelera o crescimento e o restauro de tecidos danificados através de cirurgias, úlceras ou lesões graves.<br /><br />A saúde começa no <span style="color: rgb(0, 153, 0);">cólon:</span> Pesquisas demonstraram que a poderosa clorela tem a capacidade de melhorar o funcionamento intestinal, limpando e oxigenando eficazmente o cólon.<br /><br />Estimula o crescimento de bactérias aeróbicas benéficas e actua na absorção dos componentes tóxicos nos intestinos, ajudando assim a promover movimentos persitálticos normais, o que se traduz em uma melhor eliminação. A clorela ajuda o organismo a eliminar invasores estranhos ao nosso corpo como bactérias e vírus. Assim a clorela ajuda a evitar a prisão de ventre, que faz com que se acumulem toxinas no corpo que acabam por criar excesso de peso.<br /><br /><br /><span style="color: rgb(0, 153, 0);">Mau hálito e odores corporais</span>: pesquisas demonstraram que a clorofila é eficaz no combate ao mau hálito e maus odores corporais. O alto teor de clorofila na clorela faz dela um desodorizante natural ultra-eficaz!<br /><br /><br />NO netanto, o maior valor de clorela reside num fascinante ingrediente chamado <span style="color: rgb(0, 153, 0);">FACTOR DE CRESCIMENTO CLORELA.</span> O CGF é um complexo nucleotídeo peptídeo descoberto por um cientista japonês. Durante a intensa fotossíntese que permite a clorela crescer tão rapidamente, onde cada célula se multiplica em quatro novas células a cada vinte horas.O CGF é o factor na clorela que promove esta rápida taxa de reprodução e que aparece para aumentar as funções Arn/Adn, responsáveis pela produção de proteínas, enzimas e energia ao nível celular, estimulando a reparação dos tecidos e protegendo as células contra substâncias tóxicas.<br />O Dr. Michionori Kimura, do Japão, encontrou níveis de 10% de Arn e de 3% de Adn na clorela, que faz dela o maior alimento conhecido em ácidos nucléicos. Usada regularmente a clorela ajuda a reparar o material genético danificado nas células, protegendo a saúde e diminuindo o processo de desenvolvimento.Muitas pesquisas provam que a clorela e o CGF, mesmo em quantidades relativamente pequenas, estimulam tanto o crescimento como a reparação dos tecidos e a saúde, de forma nunca encontrada em outros alimentos.<br /><br /><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="font-size:130%;"><strong>Cuidado com clorela de baixa qualidade<br /></strong></span></span><br />Evite clorela que foram prensadas em pequenas pastilhas que possam ter sido “coladas” com colas de qualidade questionável ou mesmo colas tóxicas. Estas tabletes são muito práticas de usar no dia-a-dia mas podem degradar os ingredientes até 25% devido às altas temperaturas e pressão necessária para prensá-las.<br /><br />Escolha clorela da mais alta qualidade, cultivada ao sol e em água pura de lagos sem aditivos tóxicos. Opte pelo pó puro, ou vendido em cápsulas vegetarianas ou pastilhas prensadas sem adição de outros ingredientes.<br /></div><div align="justify"></div><div align="justify">Se usar a clorela em pó, pode-se misturá-la em sumos ou batidos energéticos. Para os que não apreciam o sabor a alga, a clorela pode ser usada em conjunto com frutas doces, num batido, camuflando assim o seu sabor. Um batido simples: 2 bananas, sementes de cânhamo ou óleo de cânhamo, 1/2 - 1 colher chá de clorela, chocolate em pó (melhor se for cru), canela ou outra especiaria; juntar água suficiente para formar um batido cremoso e voilá! está feito um batido super energético, purificador e saborosíssimo!</div>Ilantahttp://www.blogger.com/profile/04481819638425876825noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1109990804347744123.post-40179080697093135702009-03-19T04:21:00.000-07:002009-03-17T14:05:54.274-07:00Cultivar Bagas Goji em tua casa<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlOVYAwP_QPeVRrnud02ACmdEGnjF_uM9V95ajrM2jMOUQwiDjJb53QsbRV4-EA9qKae2XAOSu9xF8ZwB5WUWdmUizZK9g4gEGGb3PTHPTKC4U7LJBG9vOzYF0yIUNwdfRfF4pqF1kC9k/s1600-h/265px-Wolfberries_on_vine.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5293724051475301874" style="margin: 0px auto 10px; display: block; width: 265px; height: 199px; text-align: center;" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlOVYAwP_QPeVRrnud02ACmdEGnjF_uM9V95ajrM2jMOUQwiDjJb53QsbRV4-EA9qKae2XAOSu9xF8ZwB5WUWdmUizZK9g4gEGGb3PTHPTKC4U7LJBG9vOzYF0yIUNwdfRfF4pqF1kC9k/s400/265px-Wolfberries_on_vine.jpg" border="0" /></a><br /><div align="justify"><span style="color: rgb(204, 0, 0);font-size:130%;" ><strong>Dicas simples para plantar estas bagas saborosas e nutritivas no teu jardim ou mesmo dentro de casa.</strong></span></div><br /><div align="justify"><br />Os arbustos das bagas goji são fáceis de cultivar e de cuidar. São plantas extremamente adaptáveis a diferentes climas e uma vez estabelecidas não necessitam de cuidados especiais.<br />Apresentam uma flores lindíssimas a partir do primeiro ano e no segundo ano já podem esperar cerca de 1 a 2 kilos de bagas por arbusto.<br /><br /><strong><span style="color: rgb(255, 153, 102);font-size:130%;" >O que necessitas<br /></span></strong>· sementes ou as próprias bagas goji (que contêm as sementes dentro delas)<br />· pequena área de cultivo no exterior e/ou vasos para cultivo dentro de casa<br />· terra, acesso a muita luz e sol<br />· um pouco de tempo, dedicação e entusiasmo!</div><div align="justify"><br />As goji podem ser cultivadas no exterior em países onde as temperaturas não vão abaixo dos 15 graus negativos (Portugal incluído, claro!)</div><br /><div align="justify">Retirar as sementes e colocá-las num vaso ou num pedaço de terra no exterior.</div><br /><div align="justify"><span style="color: rgb(255, 153, 102);font-size:130%;" ><strong>Como plantar<br /></strong></span>1.Começa por demolhar algumas bagas goji cerca de 8 horas para facilitar o processo de germinação (alternativamente podes colocá-las no frigorífico)<br />2.Coloca as sementes em vasos num local protegido da chuva e do sol, de preferência num lugar quente.<br />Nem todas as sementes germinarão, portanto será melhor colocar uma boa quantidade de bagas na terra.<br />3.Coloca as sementes 1-2 cm abaixo do solo e espalha um pouco de composto/fertilizante orgânico por cima delas. Regar levemente. As sementes irão geminar em 5-10 dias, dependendo da temperatura.<br />4.Depois de germinadas, as plantinhas deverão ser aclimatizadas ao sol directo até estarem bem estabelecidas. Quando as folhas se desenvolverem é tempo de as transplantar para o solo do seu jardim ou para vasos de cerca de 10 cm. Se, no entanto, o Inverno for muito rigoroso, espera pelo início da Primavera para colocá-las lá fora.</div><br /><div align="justify"><br /><span style="color: rgb(255, 153, 102);"><strong>No exterior:</strong></span> Preparar uma área de solo numa parte do teu jardim que seja muito ensolarada, preferencialmente voltada a sul e sem árvores e/ou prédios que possam fazer sombra. As gojis adoram o sol! Escolhe um pedaço de terra livre de pesticidas. As goji, tal como todas as plantas, são muito mais nutritivas, bonitas e saborosas quando plantadas sem químicos, que são absolutamente desnecessários e prejudiciais à nossa saúde e à saúde do planeta.</div><br /><div align="justify"><br /><strong><span style="color: rgb(255, 153, 102);">Dentro de casa:</span></strong> proceder da mesma forma, colocando as sementes em vasos, que serão substituídos a cada ano. Depois de germinadas, coloca os vasos em parapeitos de janelas onde as goji possam receber muito sol ou colocaos vasos no exterior.<br />Fertilizar 1-2 vezes por ano.</div><br /><div align="justify"><span style="color: rgb(255, 153, 102);"><strong><span style="font-size:130%;">Tipo de terra:</span></strong></span> Moderamente rica, com matéria orgânica em abundância (composto, fertilizantes naturais) e sem tratamentos químicos. O solo deverá ter uma boa drenagem. Se a terra for muito compacta, juntar areia. </div><br /><div align="justify"><span style="color: rgb(255, 153, 102);font-size:130%;" ><strong>Água</strong></span>: é necessário manter a terra húmida até as gojis germinarem e estarem bem estabelecidas. Depois pode-se regar apenas quando o solo estiver seco. Não saturar a terra de água e deixar secar até à proxima rega. Demasiada água (da rega ou da chuva) apodrece as goji e torna-as vulneráveis a doenças.</div><br /><div align="justify">As tuas bagas goji irão aparecer no segundo ano, quando podes esperar cerca de 1 a 2 kg de bagas por arbusto! Come-as directamente da planta ou seca-as para consumo posterior. </div><br /><div align="justify">Delicia-te.</div>Ilantahttp://www.blogger.com/profile/04481819638425876825noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1109990804347744123.post-4662490618007902552009-03-17T13:19:00.000-07:002009-03-17T14:02:44.417-07:00Bagas Goji - as bagas anti-envelhecimento<div style="text-align: left;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqXGtE-Ez4dgFDawZar1EgpoPetrWUZ7cOHUK5PvQcV_48GLPKFlvel0tT4adqSKK09IFCUYUnhIB_ZBYdAPaCJhjtCLpQEBQTcKTwariul53mDuFsRc_EFTi-UegCN0S0yc8CHAv6lRM/s1600-h/038.JPG"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqXGtE-Ez4dgFDawZar1EgpoPetrWUZ7cOHUK5PvQcV_48GLPKFlvel0tT4adqSKK09IFCUYUnhIB_ZBYdAPaCJhjtCLpQEBQTcKTwariul53mDuFsRc_EFTi-UegCN0S0yc8CHAv6lRM/s400/038.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5314255849706955378" border="0" /></a><br /><span style="font-weight: bold;font-size:130%;" ><span style="color: rgb(255, 102, 0);">Introdução </span></span><br /><br />As Goji berries são umas bagas vermelhas provenientes do Noroeste da China e do Tibete. São saborosíssimas e podem ser comidas directamente do pacote ou adicionadas a cereais de pequeno almoço, saladas de frutas, batidos, como se tratasse de qualquer outra fruta seca. São vendidas no seu estado seco, ainda cruas, porque são desidratadas ao sol ou a temperaturas inferiores a 40º.<br /><br />Embora sejam uma novidade na cozinha Ocidental, os chineses têm conhecimento dos poderes especiais desta baga desde há milhares de anos. Das cerca de 8000 ervas e alimentos que fazem parte da Medicina Tradicional Chinesa, as Goji berries são consideradas a erva-alimento nº1. Estão no topo da tabela. Extraordinário!<br /><br />As Goji berries contribuem para uma vida alegre, energética e saudável. Saborosas, fáceis de incorporar no nosso dia-a-dia e tão concentradas em nutrição, não admira que estas pequenas bagas sejam um fenómeno extraordinário de sucesso por todo o mundo.<br /><br /><span style="color: rgb(255, 102, 0);font-size:130%;" ><span style="font-weight: bold;">Informação nutricional</span></span><br /><br />As Goji berries são provavelmente a fruta mais rica em nutrientes que existe no planeta. Se não vejamos:<br /><br />- As Goji berries são uma fonte de proteína completa. Contêm 18 aminoácidos diferentes, entre os quais estão os 8 essenciais ao corpo humano.<br /><br />- Contêm até 21 minerais de traço, entre os quais: zinco, ferro, cobre, cálcio, germânio, selénio e fósforo.<br /><br />- As Goji berries contêm também vitaminas B1, B2, B6 e vitamina E.<br /><br />- E também polisacarídeos, que fortificam o sistema imunitário, sendo que este é um dos elementos responsáveis pelo extraordinário efeito anti-envelhecimento das Goji berries.<br /><br /><br /><span style="font-size:130%;"><span style="font-weight: bold; color: rgb(255, 102, 0);">Usos tradicionais </span></span><br /><br />Na Medicina Tradicional Chinesa, as Goji berries têm sido consideradas como um alimento da mais alta qualidade para promover a longevidade, dar força e estimular a potência sexual.<br /><br />O famoso Li Qing Yuen, que popularizou o Ginseng na cultura chinesa e que aparentemente viveu até à madura idade de 252 anos (!!!) (1678-1930), consumia Goji berries diariamente. A vida de Li Qing Yuen é o caso mais bem documentado de longevidade extrema.<br /><br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4K9LiVEuXSfdbt5o3tli3MaOhj6VmS3VaBiiJgRfJzwkvYJslKb5xslkcs3MysLZfRW7zBI8me9ntCMHDoXJQbpOriUv79zYxcDnrK140Da9Fmbrm2MUwtEUqwQlG0Hnm7KW9aRgB2Tk/s1600-h/mini-gojiberry_(2)%5Bekm%5D350x300%5Bekm%5D.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 350px; height: 300px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4K9LiVEuXSfdbt5o3tli3MaOhj6VmS3VaBiiJgRfJzwkvYJslKb5xslkcs3MysLZfRW7zBI8me9ntCMHDoXJQbpOriUv79zYxcDnrK140Da9Fmbrm2MUwtEUqwQlG0Hnm7KW9aRgB2Tk/s400/mini-gojiberry_(2)%5Bekm%5D350x300%5Bekm%5D.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5314256179583091986" border="0" /><span style="display: block;" id="formatbar_Buttons"><span class="" style="display: block;" id="formatbar_JustifyFull" title="Justificar completamente" onmouseover="ButtonHoverOn(this);" onmouseout="ButtonHoverOff(this);" onmouseup="" onmousedown="CheckFormatting(event);FormatbarButton('richeditorframe', this, 13);ButtonMouseDown(this);"><img src="http://www.blogger.com/img/blank.gif" alt="Justificar completamente" class="gl_align_full" border="0" /></span></span></a><br /><br /><span style="font-size:130%;"><span style="font-weight: bold; color: rgb(255, 102, 0);">Benefícios e possíveis efeitos medicinais</span></span><br /><br />Muitos estudos publicados nos últimos anos, principalmente na China, reportam possíveis efeitos medicinais das Goji berries, especialmente devido às suas propriedades anti-oxidativas, incluindo potenciais benefícios contra doenças cardio-vasculares e inflamatórias, problemas de visão, do sistema neurológico e imunitário. Também se lhe atribuem propriedades anti-cancerígenas.<br /><br />É uma fruta anti-envelhecimento por excelência, aumentando os níveis de energia, ajudando no processo digestivo e na perda de peso - por ser tão concentrada, basta comer pouca quantidade para se sentir saciado e bem nutrido.<br /><br />Os aminoácidos presentes nestas pequenas bagas estimulam o funcionamento de células brancas até 300%, tornando praticamente impossível a quem as consome de apanhar resfriados ou gripes.<br /><br />Uma das mais recentes descobertas acerca dos benefícios das Goji berries á a sua capacidade de melhorar os níveis de insulina nos diabéticos. Os resultados são prometedores.<br /><br />Mas o melhor de tudo nas Goji berries é que elas têm a propriedade de o fazer rir e sorrir durante o dia todo. Por isso há quem lhes chame de happy berry ou smiling berry. Atestado centenas de vezes por mim. Alegria garantida!!!<br /><br /><span style="color: rgb(255, 102, 0);font-size:130%;" ><span style="font-weight: bold;">Como usar</span></span><br /><br />Directamente do pacote, em misturas com outras frutas secas e/ou frescas, em batidos, mueslis, chás (excelente para melhorar o sabor de alguns chás medicinais, mitigando o sabor adstringente ou amargo que muitas plantas têm). Também podem ser demolhadas e rehidratadas em água. Este água é excelente para hidratar o corpo e pode ser usada como base para qualquer das suas receitas culinárias.<br /><br />Dosagem: quantidade razoável – 15 a 45 gramas diárias, ou seja, cerca de uma mão-cheia. Mas elas são tão saborosas que não vais resistir a comer quantidades maiores!<br /><br /><br /><span style="color: rgb(255, 102, 0);font-size:130%;" ><span style="font-weight: bold;">Nota</span></span><span style="color: rgb(255, 102, 0);">:</span> as Goji berries podem-se adaptar a climas europeus e é uma planta naturalizada na Grã-Bretanha há mais de 200 anos. Porque não lançar uma bagas no solo do teu quintal (ou num vaso, se vives num apartamento) e ter o privilégio de consumi-las frescas sempre que te apetecer? É uma planta que se propaga muito facilmente. Só não gosta de demasiada chuva.<br /><br /><span style="font-size:130%;"><span style="color: rgb(255, 102, 0); font-weight: bold;">Outra nota importante</span></span>: CERTIFICA-TE QUE COMPRAS GOJI BERRIES BIOLÓGICAS; na China eles usam imensos pesticidas muito fortes que destroem quase totalmente o valor nutricional destas bagas. Existem no mercado bagas de baixíssima qualidade e, embora o preço possa ser atractivo, de facto, o que se está a comprar é um pacote de pesticidas e não de gojis!!<br /></div>Ilantahttp://www.blogger.com/profile/04481819638425876825noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1109990804347744123.post-63529091078316855082009-03-13T09:10:00.000-07:002009-03-17T14:03:13.805-07:00<span style="font-weight: bold;">Super Erva - Dente-de leão</span><br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYoY1eK3LHO6GXn72zFDVJDdEWwiunVI1yH94HQb8xjlZpHI9_uNMErV3fzILRj582fM_eyiFalUOxqp2a_LgmnGPFJwVeIF4biTjTM4S7egzi1AX1nj1QTWC7PpUtJ_i3b5cIE2NAJQQ/s1600-h/dandelion+basket.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 267px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYoY1eK3LHO6GXn72zFDVJDdEWwiunVI1yH94HQb8xjlZpHI9_uNMErV3fzILRj582fM_eyiFalUOxqp2a_LgmnGPFJwVeIF4biTjTM4S7egzi1AX1nj1QTWC7PpUtJ_i3b5cIE2NAJQQ/s400/dandelion+basket.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5312706589288802578" border="0" /></a><br /><span style="font-weight: bold;">Dente-de-leão – erva super nutritiva a um custo mínimo ou nulo - basta olhar para os campos e jardins à sua volta na Primavera para poder ver e colher dente-de-leão em abundância</span><br /><br />Esta planta faz as delicias das crianças no Verão que sopram as suas sementes brincando ao jogo “O teu pai é careca?” e ajudando assim a disseminar o dente-de-leão, erva considerada por muitos como uma praga que invade jardins, relvados, matos, beiras de ruas e mesmo perto de praias e rios.<br /><br />Mas o que muitos parecem não saber é que esta “erva daninha” é uma <span style="font-weight: bold;">verdadeira super erva, altamente nutritiva e com importantes qualidades medicinais.<br /></span><br /><br />Tem sido utilizada desde há séculos, sendo a planta selvagem mais vulgarmente reconhecida. Todos nós temos memória de a ver por todo o lado nos jardins quer vivamos num ambiente urbano ou rural. É abundantemente utilizada e muito apreciada na cozinha de todo o mundo, particularmente na Europa central e mediterrânica, onde facilmente se vêm pessoas nos jardins e matos a colherem esta planta para consumirem em saladas, sumos e chás e também é frequente vê-las a vender em mercados de rua.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">Qualidades nutricionais do dente-de-leão: </span><br />O aporte calórico do dente-de-leão é mínimo – 1 chávena tem apenas 25 calorias – enquanto que o seu valor nutricional é extremamente alto. De facto, o dente-de-leão contém mais valor nutritivo que a grande maioria dos outros vegetais. É particularmente rico em vitaminas, minerais, proteínas, inulina e pectina. O seu conteúdo de carotenóides é extremamente elevado, o que se reflecte no seu alto valor em vitamina A (mais alto do que a cenoura). Para além disso, o dente-de-leão é rico em vitamina C, riboflavina, B6 e tiamina, assim como cálcio, potássio, cobre, manganésio e ferro. Uma chávena de taráxaco (nome mais científico da planta) fornece a mesma quantidade de cálcio que ½ de um copo de leite!<br /><span style="font-weight: bold;"><br />Benefícios para a sua saúde:</span><br />Os benefícios principais desta planta são exercidos ao nível do fígado; o dente-de-leão tem a capacidade de estimular e ajudar o fígado a eliminar as toxinas do sangue e a desobstruir os canais biliares. Excelente para uma cura primaveril, para limpar os excessos acumulados durante o Inverno.<br />A extraordinária popularidade do uso do dente-de-leão para fins medicinais está intimamente relacionada com esta sua capacidade de melhorar o trabalho do fígado, comprovadas pela sabedoria popular e por muitas pesquisas científicas feitas um pouco por todo o mundo mas principalmente na Alemanha, onde a planta é vulgarmente utilizada nas preparações culinárias.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">O dente-de-leão é também um poderoso diurético.</span> O”Journal of Planta Medica” publicou resultados de uma pesquisa feita em 1974, confirmando que as folhas do dente-de-leão possuem uma acção diurética poderosa no corpo humano, acção esta, estudada e confirmada em muitas outras pesquisas mais recentes. Tradicionalmente, os diuréticos provocam uma perda importante de potássio, o que não acontece com o dente-de-leão, uma vez que esta planta tem um altíssimo teor deste mineral na sua composição.<br />Para mais informações sobre os valores nutricionais e os benefícios do dente-de-leão, consulte o seu naturopata ou leia alguns dos muitos artigos disponíveis em revistas da especialidade, livros de plantas naturais e na Internet.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">Como preparar:</span><br />Todas as partes das plantas podem ser utilizadas: folhas, flores e raízes. As folhas são colhidas na Primavera até ao final de Maio; as flores podem ser consumidas quando desabrocham e as raízes podem ser retiradas do solo no Outono e secadas ao sol ou no forno para guardar para o Inverno.<br /><br />Colha as folhas mal elas começam a despontar; enquanto jovens elas mantêm um sabor mais suave, que se torna mais amargo à medida que crescem e se desenvolvem. Tenha cuidado para não apanhar os dentes-de-leão em locais onde pesticidas possam ter sido utilizados; nós queremos os nutrientes da planta, não os químicos!<br />As folhas podem ser usadas cruas em saladas, cortadas em pedaços pequenos (o óleo usado dilui o sabor amargo das plantas mais crescidas), em sumos (comece com uma quantidade pequena) ou cozidas como se fossem espinafres. Melhor se comidas cruas, porque mantém assim todos os nutrientes intactos. Adicione dente-de-leão diariamente aos seus preparados culinários na Primavera e repare nas mudanças positivas nos seus níveis de energia, vitalidade e bem-estar.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">Uma última nota sobre plantas selvagens:</span> em geral, os alimentos selvagens têm mais nutrientes do que os vulgarmente encontrados nas lojas ou cultivados na nossa horta, mesmo os de qualidade biológica. São intocados pelo homem e não necessitam de qualquer ajuda exterior para crescerem, quer seja de fertilizantes químicos ou naturais. Sem fertilizantes externos, a plantinha vai alimentar-se do que a terra lhe fornece, acumulando assim dentro de si, uma reserva de nutrientes altíssima que depois são passadas à pessoa que a come. Era assim que acontecia antes do advento da agricultura e continua a ser assim em muitas áreas do mundo, onde comunidades tradicionais se alimentam de plantas selvagens diariamente, trazendo enormes benefícios à sua saúde. Se juntarmos a isto, o prazer de colher as plantas, o contacto directo com a natureza, com o alimento que irá para o nosso prato, mais o exercício físico, ar puro, tudo isto faz da colheita de alimentos selvagens uma actividade prazerosa que está ao alcance de todos nós. Bem mais interessante do que passar o domingo no supermercado. E é grátis!<br /><br />No entanto, se viver num local onde não consegue encontrar dente-de-leão selvagem, poderá cultivá-lo no seu jardim; dá-se muito bem em relvados, quando estes são deixados sem cortar pelo menos 15 dias, dando tempo para as plantas se se desenvolverem o suficiente e serem colhidas com um tamanho razoável.<br /><br /><br /><span style="font-weight: bold;">Salada Deliciosa de Dente-de leão</span><br /><br /><br />Ingredientes:<br /><br />1 punhado de dente-de-leão cortado aos pedaços<br />1 punhado de outra salada verde à escolha<br />1 punhado de tomates cereja<br /><br />Colocar todos os ingredientes numa saladeira e temperar com um molho feito de uma mistura de azeite, molho de soja e limão.<br /><br />Pode acrescentar outros ingredientes à escolha. Esta receita serve de base para muitas criações deliciosas com o dente-de-leão.<br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4RcA-x9LHRMMrJHsBg9z6gkDBnuIpU3peX08xviTHqpZQ7ABZvP_W-NYD39OK76QQ-h6_YOQXWrLFS0JkpVqpS2pSi8JOlxiJxB8IDlgH3R7PlWkkRoo8fxNXWJlAVYHKkieYI2Wf2j0/s1600-h/dandelion+salad.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 140px; height: 140px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4RcA-x9LHRMMrJHsBg9z6gkDBnuIpU3peX08xviTHqpZQ7ABZvP_W-NYD39OK76QQ-h6_YOQXWrLFS0JkpVqpS2pSi8JOlxiJxB8IDlgH3R7PlWkkRoo8fxNXWJlAVYHKkieYI2Wf2j0/s400/dandelion+salad.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5312710123944076834" border="0" /></a>Ilantahttp://www.blogger.com/profile/04481819638425876825noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1109990804347744123.post-110071442982565822009-03-13T04:18:00.001-07:002009-03-17T14:04:40.173-07:00<object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/1susOTT2zsM&hl=pt-br&fs=1"><param name="allowFullScreen" value="true"><param name="allowscriptaccess" value="always"><embed src="http://www.youtube.com/v/1susOTT2zsM&hl=pt-br&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object>Ilantahttp://www.blogger.com/profile/04481819638425876825noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1109990804347744123.post-70656435233764545792009-03-03T07:07:00.000-08:002009-03-03T07:18:18.457-08:00SuperAlimentos<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhu8_Lnq7-OX-g70DIVo9_CvYQYGdqRTsf6ShjwC8HkvOr6nhKukNxH2_FdngxboyKfYTES9B6_C9I30I7sIvSqrJkuLYsWYonAvzcVeVSuHWn0RAe4ELDJFbZWFHaN6LAR0ZK80CDtL8w/s1600-h/037.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhu8_Lnq7-OX-g70DIVo9_CvYQYGdqRTsf6ShjwC8HkvOr6nhKukNxH2_FdngxboyKfYTES9B6_C9I30I7sIvSqrJkuLYsWYonAvzcVeVSuHWn0RAe4ELDJFbZWFHaN6LAR0ZK80CDtL8w/s400/037.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5308979486166587458" /></a><br />Os superalimentos estão na moda pelo mundo fora. E por boas razões. Diferentemente da maior parte das modas, esta está para ficar e é benefica para todos os que a ela aderirem. Verdade!<br /><br />Tendo sido introduzidos no mundo ocidental nas ultimas duas décadas por nutricionistas de renome como Ann Wigmore, Gabriel Cousens ou David Wolfe, os superalimentos rapidamente se celebrizaram e muitas são as pessoas que hoje em dia os utilizam regularmente como parte do seu menu alimentar diário.<br /><br /><span style="font-weight:bold;">E o que são os superalimentos?</span><br />São alimentos superconcentrados energeticamente, dando-nos uma enorme quantidade de nutrientes de uma forma natural, equilibrada e facilmente assimilável pelo nosso organismo. São dádivas da natureza, substâncias 100% naturais que têm uma capacidade extraordinária de transformar a nossa saúde. Estes alimentos vão muito para além da simples nutrição que outros alimentos nos dão. Eles desempenham um papel importante na prevenção de muitas das doenças da nossa sociedade actual e são extremamente válidos como parte integrante de um estilo de vida saudável. Algus exemplos mais conhecidos são: Goji berries, erva de trigo (wheatgrass), clorela, spirulina, cacau crú, maca, ....<br /><br /><span style="font-weight:bold;">Como nos podem ajudar?</span><br />Nos dias de hoje é impossivel obtermos tudo o que o nosso corpo necessita (mente, emoções e espírito tambem incluídos) através dos alimentos. O solo está empobrecido e consequentemente os valores nutricionais dos alimentos decresceram de uma forma alarmante nos últimos 60 anos (principalmente com o advento dos pesticidas usados em massa). A isto acresce o stress a que estamos expostos diariamente através da multitude de químicos existentes na nossa sociedade moderna.<br /><br />Os superalimentos vêm em nosso auxilio. Todas as pessoas podem beneficiar com o seu uso; o mínimo que podem fazer por nós é aumentar o nosso nível de energia, encher-nos de força para que consigamos dar conta dos múltiplos afazeres das nossas vidas super ocupadas e tambem reforçando o sistema imunitario para estarmos sempre em excelente forma e super saudáveis.<br /><br />Tantos de nós hoje em dia nos habituamos a sentir cansados e desgastados, ou tendo que lidar com sintomas crónicos como Síndroma Pré-Menstrual, má digestão, irritabilidade, dores de cabeça, etc. Não tem que ser assim; não fomos criados para sofrer. É nosso direito de nascença termos saúde, alegria, amor, satisfação, abundância .... Os superalimentos ajudam-nos a voltar a encontrar estas qualidades em nós, muitas vezes perdidas ou esquecidas.<br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2GEbUueeKAWBsvl6oy9xcvNhGRWp7UeAggkSNd9snvMpEQ7bGNMX4ZHLG09v2fqu9GatHvx2HLGa26dHrq9A7T6S8evGmb-7dOMOU2XNULUma70deqv3WudvuTBbjYK3mjL4oy2ZOczc/s1600-h/151.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2GEbUueeKAWBsvl6oy9xcvNhGRWp7UeAggkSNd9snvMpEQ7bGNMX4ZHLG09v2fqu9GatHvx2HLGa26dHrq9A7T6S8evGmb-7dOMOU2XNULUma70deqv3WudvuTBbjYK3mjL4oy2ZOczc/s400/151.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5308980621931168066" /></a><br /><br /><span style="font-weight:bold;">O começo da viagem</span><br />Na série de artigos que vou escrever, abordarei os superalimentos que conheço e tenho vindo a usar regularmente nos últimos dois anos. Alguns vêm directamente da horta (da nossa horta de preferência!), outros de terras bem distantes como a China, o Tibete ou o Peru, usados desde há milénios por civilizações ancestrais, e outros ainda, vêm das florestas e campos, onde colho ervas e plantas do mais alto valor nutritivo sem ter de pagar nada!<br /><br />A lista não é de todo extensiva, e tem o intuito apenas de lhe abrir a porta para o mundo dos superalimentos, dando informações concretas acerca das suas características, origens, usos ancestrais, possíveis benefícios para a sua saúde e sugestões de como os introduzir no deu dia-a-dia.<br /><br />Cada pessoa é um mundo à parte, tem necessidades e gostos diferentes e por isso encorajo-os a iniciar a viagem pelo mundo dos superalimentos, experimentando os que lhe chamam mais a atenção, guiando-se pela sua intuição e curiosidade, e depois julgando por si próprio os que se adaptam melhor a si.<br /><br />Não há uma dosagem recomendada para a maior parte destes alimentos. Todos eles são 100% naturais, do reino vegetal, sem nenhuns efeitos secundários prejudiciais. Não existe o risco de sobredosagem. Mas há que ter em conta que eles são extremamente concentrados/potentes e como tal, se ingerir demasiada quantidade num curto espaco de tempo , é natural que o corpo reaja com uma crise de cura e terá depois de fazer um esforço extra para reencontrar o equilíbrio perdido. O melhor então será começar com doses pequenas, ver como o corpo reaje e aumentar progressivamente até uma dosagem que lhe seja confortável e proporcione os efeitos desejados.<br /><br /><span style="font-weight:bold;">Uma última e importante nota</span>: recomendo vivamente usar produtos alimentares sem pesticidas, ou seja, biológicos ou colhidos selvagens. São muito mais saborosos e saudáveis e ajuda-nos a tomar responsabilidade e fazer parte do movimento da cura do nosso planeta. Tratar da Terra é cuidar da nossa casa e da casa das gerações futuras, dos nossos filhos, netos, bisnetos... Todos podemos contribuir de uma forma útil, prática e lógica para o embelezamento do nosso mundo, ao comprarmos alimentos ecológicos. Apoiar os agricultores biológicos é apoiar o ambiente, a sustentabilidade, a ecologia. Eles são heróis dos tempos modernos, pois são eles que estão a fazer o valioso trabalho de reconversão dos nossos solos empobrecidos, permitindo assim que a natureza volte ao seu estado natural de riqueza, beleza, força e abundância. O tempo dos pesticidas acabou. A era dos biológicos está para ficar.<br /><span style="font-weight:bold;"></span>Ilantahttp://www.blogger.com/profile/04481819638425876825noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1109990804347744123.post-77601607465677818362009-02-11T08:25:00.000-08:002009-02-11T08:51:37.536-08:00DIA DOS NAMORADOS COM MUUUUITO CHOCOLATE SAUDÁVEL<div style="text-align: justify;">
<br /></div><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyyIYlVHhrWCIjw-twtoO9TDGhzAQE6TmEHFSsbAdKSn6ntSK5mKPutTYJmFOZ4IiKPmF0mqsVwXCnBmEZu6fwBEqI9JddezStPePO1HQuvp6fodP_tqudHi734az8IAem1eviY2dpUl8/s1600-h/praline+cru+011.JPG"><img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer; width: 179px; height: 134px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyyIYlVHhrWCIjw-twtoO9TDGhzAQE6TmEHFSsbAdKSn6ntSK5mKPutTYJmFOZ4IiKPmF0mqsVwXCnBmEZu6fwBEqI9JddezStPePO1HQuvp6fodP_tqudHi734az8IAem1eviY2dpUl8/s400/praline+cru+011.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5301577561263907090" border="0" /></a>
<br /><meta name="ProgId" content="Word.Document"><meta name="Generator" content="Microsoft Word 12"><meta name="Originator" content="Microsoft Word 12"><link rel="File-List" href="file:///C:%5CUsers%5CClaudia%5CAppData%5CLocal%5CTemp%5Cmsohtmlclip1%5C01%5Cclip_filelist.xml"><!--[if gte mso 9]><xml> <o:officedocumentsettings> <o:relyonvml/> <o:allowpng/> </o:OfficeDocumentSettings> </xml><![endif]--><link rel="themeData" href="file:///C:%5CUsers%5CClaudia%5CAppData%5CLocal%5CTemp%5Cmsohtmlclip1%5C01%5Cclip_themedata.thmx"><link rel="colorSchemeMapping" href="file:///C:%5CUsers%5CClaudia%5CAppData%5CLocal%5CTemp%5Cmsohtmlclip1%5C01%5Cclip_colorschememapping.xml"><!--[if gte mso 9]><xml> <w:worddocument> <w:view>Normal</w:View> <w:zoom>0</w:Zoom> <w:trackmoves/> <w:trackformatting/> <w:hyphenationzone>21</w:HyphenationZone> <w:punctuationkerning/> <w:validateagainstschemas/> <w:saveifxmlinvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:ignoremixedcontent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:alwaysshowplaceholdertext>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w:donotpromoteqf/> <w:lidthemeother>PT</w:LidThemeOther> <w:lidthemeasian>X-NONE</w:LidThemeAsian> <w:lidthemecomplexscript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript> <w:compatibility> <w:breakwrappedtables/> <w:snaptogridincell/> <w:wraptextwithpunct/> <w:useasianbreakrules/> <w:dontgrowautofit/> <w:splitpgbreakandparamark/> <w:dontvertaligncellwithsp/> <w:dontbreakconstrainedforcedtables/> <w:dontvertalignintxbx/> <w:word11kerningpairs/> <w:cachedcolbalance/> </w:Compatibility> <m:mathpr> <m:mathfont val="Cambria Math"> <m:brkbin val="before"> <m:brkbinsub val="--"> <m:smallfrac val="off"> <m:dispdef/> <m:lmargin val="0"> <m:rmargin val="0"> <m:defjc val="centerGroup"> <m:wrapindent val="1440"> <m:intlim val="subSup"> <m:narylim val="undOvr"> </m:mathPr></w:WordDocument> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:latentstyles deflockedstate="false" defunhidewhenused="true" defsemihidden="true" defqformat="false" defpriority="99" latentstylecount="267"> <w:lsdexception locked="false" priority="0" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Normal"> <w:lsdexception locked="false" priority="9" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="heading 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 7"> <w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 8"> <w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 9"> <w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 7"> <w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 8"> <w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 9"> <w:lsdexception locked="false" priority="35" qformat="true" name="caption"> <w:lsdexception locked="false" priority="10" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Title"> <w:lsdexception locked="false" priority="1" name="Default Paragraph Font"> <w:lsdexception locked="false" priority="11" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Subtitle"> <w:lsdexception locked="false" priority="22" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Strong"> <w:lsdexception locked="false" priority="20" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Emphasis"> <w:lsdexception locked="false" priority="59" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Table Grid"> <w:lsdexception locked="false" unhidewhenused="false" name="Placeholder Text"> <w:lsdexception locked="false" priority="1" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="No Spacing"> <w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading"> <w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List"> <w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid"> <w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List"> <w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading"> <w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List"> <w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid"> <w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" unhidewhenused="false" name="Revision"> <w:lsdexception locked="false" priority="34" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="List Paragraph"> <w:lsdexception locked="false" priority="29" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Quote"> <w:lsdexception locked="false" priority="30" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Intense Quote"> <w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="19" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Subtle Emphasis"> <w:lsdexception locked="false" priority="21" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Intense Emphasis"> <w:lsdexception locked="false" priority="31" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Subtle Reference"> <w:lsdexception locked="false" priority="32" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Intense Reference"> <w:lsdexception locked="false" priority="33" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Book Title"> <w:lsdexception locked="false" priority="37" name="Bibliography"> <w:lsdexception locked="false" priority="39" qformat="true" name="TOC Heading"> </w:LatentStyles> </xml><![endif]--><style> <!-- /* Font Definitions */ @font-face {font-family:"Cambria Math"; panose-1:2 4 5 3 5 4 6 3 2 4; mso-font-charset:1; mso-generic-font-family:roman; mso-font-format:other; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:0 0 0 0 0 0;} @font-face {font-family:Calibri; panose-1:2 15 5 2 2 2 4 3 2 4; mso-font-charset:0; mso-generic-font-family:swiss; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:-1610611985 1073750139 0 0 159 0;} /* Style Definitions */ p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal {mso-style-unhide:no; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:""; margin-top:0cm; margin-right:0cm; margin-bottom:10.0pt; margin-left:0cm; line-height:115%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family:Calibri; mso-fareast-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi; mso-ansi-language:DE-CH; mso-fareast-language:EN-US;} .MsoChpDefault {mso-style-type:export-only; mso-default-props:yes; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family:Calibri; mso-fareast-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi; mso-fareast-language:EN-US;} .MsoPapDefault {mso-style-type:export-only; margin-bottom:10.0pt; line-height:115%;} @page Section1 {size:612.0pt 792.0pt; margin:70.85pt 3.0cm 70.85pt 3.0cm; mso-header-margin:36.0pt; mso-footer-margin:36.0pt; mso-paper-source:0;} div.Section1 {page:Section1;} --> </style><!--[if gte mso 10]> <style> /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Tabela normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin-top:0cm; mso-para-margin-right:0cm; mso-para-margin-bottom:10.0pt; mso-para-margin-left:0cm; line-height:115%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family:"Times New Roman"; mso-fareast-theme-font:minor-fareast; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin;} </style> <![endif]--> <p class="MsoNormal"><b style=""><span style="line-height: 115%; color: rgb(192, 0, 0);font-size:14;" lang="FR-CH">Praliné de chocolate crú - saudável, sem açúcar, sem leite, sem </span></b><b style=""><span style="line-height: 115%; color: rgb(192, 0, 0);font-size:14;" lang="FR-CH">processamentos; totalmente cru e SUPER delicioso!!!</span></b><span style="" lang="FR-CH"><o:p></o:p></span></p> <p style="font-weight: bold;" class="MsoNormal"><span style=";font-size:130%;" lang="FR-CH">Tempo de preparação : 20 minutos/Aproximadamente 10 pralinés<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal"><span style="" lang="FR-CH"><span style="color: rgb(255, 102, 0);font-size:130%;" ><span style="font-weight: bold;">Ingredientes:</span></span></span></p><p class="MsoNormal">
<br /></p><p class="MsoNormal"><span style="" lang="FR-CH">1/2 chávena de cacau em pó (sementes ou pepitas de cacau, moídas num moinho de café</span><span style="line-height: 115%;font-size:12;" lang="FR-CH">)</span><span style="" lang="FR-CH">
<br />1/2 chávena de alfarroba em pó <span style=""> </span>
<br />1/2 chávena de xarope de agave
<br />1/4 chávena de óleo de côco
<br />1/2 chávena de cajus ou outro fruto seco<span style=""> </span>(moídas num moinho de café)
<br />1 colher de chá de mistura de canela e cardamomo e noz-moscada (se não tiver 1 destas especiarias, acrescente mais do que tiver à mão)
<br />
<br />
<br /><span style="font-size:130%;"><span style="color: rgb(255, 102, 0); font-weight: bold;">Preparação:</span></span>
<br />1) Derreter o óleo de côco em banho-maria (importante que as temperaturas não subam a mais de 42° - um pouquito mais do que a temperatura do nosso corpo – basta testar com o dedo)<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal"><span style="" lang="FR-CH"><span style=""> </span>2) Acrescente todos os outros ingredientes.<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal"><span style="" lang="FR-CH">3) Misture bem até <span style="font-family:webdings;">obter uma massa homogénea. </span><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal"><span style="" lang="FR-CH">4) Leve ao frigorífico por 1hora para solidificar um pouco antes de moldar os pralinés.<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal"><span style="" lang="FR-CH">5) Pode simplesmente formar bolinhas com as mãos ou, se quiser algo mais sofisticado,<span style=""> </span>deite a massa em formas com desenhos engraçados ou formas de cubo de gelo.<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal"><span style="" lang="FR-CH">6) Leve ao frigorífico ou congelador, consoante a consistência que pretender. <o:p></o:p></span></p> <p style="text-align: justify;" class="MsoNormal"><span style="" lang="FR-CH"><span style="font-size:130%;"><span style="font-weight: bold; color: rgb(255, 102, 0);">Sugestões : </span></span>Improvise com diferentes tamanhos, formatos, consistência e mesmo ingredientes – pode juntar outras especiarias do seu agrado, um pouquinho de espirulina (garanto que não sabe a alga e o valor nutricional da receita aumenta muito), maca, noni, sementes de cânhamo… dê asas à sua imaginação!</span></p><p style="text-align: justify;" class="MsoNormal"><span style="" lang="FR-CH">Nota : Todos os ingredientes são de origem biológica e crús, ou seja, não aquecidos a mais de 42°, para preservar todas as qualidades nutricionais dos alimentos. Esta receita irá ser publicada na Revista Vegetariana a sair em Março, publicada pelo Centro Vegetariano.</span></p><p class="MsoNormal">
<br /></p><p class="MsoNormal"><span style="font-size:180%;"><span style="color: rgb(204, 0, 0); font-weight: bold;">Especial Dia dos Namorados; com formas de coração.... funciona sempre!!!</span></span><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgR6WaMyw43IKtfUP7ail6oRKGCE8T7zhQtfVTFER2i8LSCa73Q8sJk1uGFfM2PfAghVqGKFsxW9VtMBlhchk23bHHzhacBYz64uKA6ijU8rIqhxGFewhToEchFzqiSngEa2wo8BAadV3Q/s1600-h/praline+cru+002.JPG"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 195px; height: 150px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgR6WaMyw43IKtfUP7ail6oRKGCE8T7zhQtfVTFER2i8LSCa73Q8sJk1uGFfM2PfAghVqGKFsxW9VtMBlhchk23bHHzhacBYz64uKA6ijU8rIqhxGFewhToEchFzqiSngEa2wo8BAadV3Q/s400/praline+cru+002.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5301581195831821282" border="0" /></a>
<br /><span style="" lang="FR-CH"><o:p></o:p></span></p><meta equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8"><meta name="ProgId" content="Word.Document"><meta name="Generator" content="Microsoft Word 12"><meta name="Originator" content="Microsoft Word 12"><link rel="File-List" href="file:///C:%5CUsers%5CClaudia%5CAppData%5CLocal%5CTemp%5Cmsohtmlclip1%5C01%5Cclip_filelist.xml"><link rel="themeData" href="file:///C:%5CUsers%5CClaudia%5CAppData%5CLocal%5CTemp%5Cmsohtmlclip1%5C01%5Cclip_themedata.thmx"><link rel="colorSchemeMapping" href="file:///C:%5CUsers%5CClaudia%5CAppData%5CLocal%5CTemp%5Cmsohtmlclip1%5C01%5Cclip_colorschememapping.xml"><!--[if gte mso 9]><xml> <w:worddocument> <w:view>Normal</w:View> <w:zoom>0</w:Zoom> <w:trackmoves/> <w:trackformatting/> <w:hyphenationzone>21</w:HyphenationZone> <w:punctuationkerning/> <w:validateagainstschemas/> <w:saveifxmlinvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:ignoremixedcontent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:alwaysshowplaceholdertext>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w:donotpromoteqf/> <w:lidthemeother>PT</w:LidThemeOther> <w:lidthemeasian>X-NONE</w:LidThemeAsian> <w:lidthemecomplexscript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript> <w:compatibility> <w:breakwrappedtables/> <w:snaptogridincell/> <w:wraptextwithpunct/> <w:useasianbreakrules/> <w:dontgrowautofit/> <w:splitpgbreakandparamark/> <w:dontvertaligncellwithsp/> <w:dontbreakconstrainedforcedtables/> <w:dontvertalignintxbx/> <w:word11kerningpairs/> <w:cachedcolbalance/> </w:Compatibility> <w:browserlevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel> <m:mathpr> <m:mathfont val="Cambria Math"> <m:brkbin val="before"> <m:brkbinsub val="--"> <m:smallfrac val="off"> <m:dispdef/> <m:lmargin val="0"> <m:rmargin val="0"> <m:defjc val="centerGroup"> <m:wrapindent val="1440"> <m:intlim val="subSup"> <m:narylim val="undOvr"> </m:mathPr></w:WordDocument> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:latentstyles deflockedstate="false" defunhidewhenused="true" defsemihidden="true" defqformat="false" defpriority="99" latentstylecount="267"> <w:lsdexception locked="false" priority="0" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Normal"> <w:lsdexception locked="false" priority="9" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="heading 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 7"> <w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 8"> <w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 9"> <w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 7"> <w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 8"> <w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 9"> <w:lsdexception locked="false" priority="35" qformat="true" name="caption"> <w:lsdexception locked="false" priority="10" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Title"> <w:lsdexception locked="false" priority="1" name="Default Paragraph Font"> <w:lsdexception locked="false" priority="11" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Subtitle"> <w:lsdexception locked="false" priority="22" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Strong"> <w:lsdexception locked="false" priority="20" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Emphasis"> <w:lsdexception locked="false" priority="59" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Table Grid"> <w:lsdexception locked="false" unhidewhenused="false" name="Placeholder Text"> <w:lsdexception locked="false" priority="1" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="No Spacing"> <w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading"> <w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List"> <w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid"> <w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List"> <w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading"> <w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List"> <w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid"> <w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" unhidewhenused="false" name="Revision"> <w:lsdexception locked="false" priority="34" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="List Paragraph"> <w:lsdexception locked="false" priority="29" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Quote"> <w:lsdexception locked="false" priority="30" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Intense Quote"> <w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="19" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Subtle Emphasis"> <w:lsdexception locked="false" priority="21" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Intense Emphasis"> <w:lsdexception locked="false" priority="31" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Subtle Reference"> <w:lsdexception locked="false" priority="32" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Intense Reference"> <w:lsdexception locked="false" priority="33" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Book Title"> <w:lsdexception locked="false" priority="37" name="Bibliography"> <w:lsdexception locked="false" priority="39" qformat="true" name="TOC Heading"> </w:LatentStyles> </xml><![endif]--><style> <!-- /* Font Definitions */ @font-face {font-family:"Cambria Math"; panose-1:2 4 5 3 5 4 6 3 2 4; mso-font-charset:0; mso-generic-font-family:roman; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:-1610611985 1107304683 0 0 159 0;} @font-face {font-family:Calibri; panose-1:2 15 5 2 2 2 4 3 2 4; mso-font-charset:0; mso-generic-font-family:swiss; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:-1610611985 1073750139 0 0 159 0;} @font-face {font-family:"Trebuchet MS"; panose-1:2 11 6 3 2 2 2 2 2 4; mso-font-charset:0; mso-generic-font-family:swiss; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:647 0 0 0 159 0;} @font-face {font-family:"ヒラギノ角ゴ Pro W3"; mso-font-alt:"Times New Roman"; mso-font-charset:0; mso-generic-font-family:roman; mso-font-pitch:auto; mso-font-signature:0 0 0 0 0 0;} /* Style Definitions */ p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal {mso-style-unhide:no; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:""; margin-top:0cm; margin-right:0cm; margin-bottom:10.0pt; margin-left:0cm; line-height:115%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri","sans-serif"; mso-fareast-font-family:Calibri; mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-fareast-language:EN-US;} p.Listenabsatz1, li.Listenabsatz1, div.Listenabsatz1 {mso-style-name:Listenabsatz1; mso-style-unhide:no; mso-style-parent:""; margin-top:0cm; margin-right:0cm; margin-bottom:10.0pt; margin-left:36.0pt; line-height:115%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; mso-bidi-font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman","serif"; mso-fareast-font-family:"ヒラギノ角ゴ Pro W3"; color:black; mso-fareast-language:FR-CH;} .MsoChpDefault {mso-style-type:export-only; mso-default-props:yes; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family:Calibri; mso-fareast-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi; mso-fareast-language:EN-US;} .MsoPapDefault {mso-style-type:export-only; margin-bottom:10.0pt; line-height:115%;} @page Section1 {size:612.0pt 792.0pt; margin:70.85pt 3.0cm 70.85pt 3.0cm; mso-header-margin:36.0pt; mso-footer-margin:36.0pt; mso-paper-source:0;} div.Section1 {page:Section1;} --> </style><!--[if gte mso 10]> <style> /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Tabela normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin-top:0cm; mso-para-margin-right:0cm; mso-para-margin-bottom:10.0pt; mso-para-margin-left:0cm; line-height:115%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family:"Times New Roman"; mso-fareast-theme-font:minor-fareast; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin;} </style> <![endif]--> <p class="MsoNormal" style="background: white none repeat scroll 0% 0%; text-align: justify; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial;"><span style="font-family: "Trebuchet MS","sans-serif";"><span style="font-weight: bold;font-size:130%;" >Alguns dados interessantes sobre o Cacau Cru, retirados do catálogo da BioSamara. Para mais informações, por favor contactar info(at)biosamara.com.</span><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="background: white none repeat scroll 0% 0%; text-align: justify; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial;"><span style="font-family: "Trebuchet MS","sans-serif";">O cacau cru é o ingrediente principal do chocolate. Todos os benefícios nutricionais, propriedades rejuvenescedoras e sentimento de alegria que obtemos com o chocolate são encontrados no cacau cru. Sem o inconveniente do açúcar, leite, químicos e aditivos. Um só ingrediente: cacau!<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="background: white none repeat scroll 0% 0%; text-align: justify; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial;"><span style="font-family: "Trebuchet MS","sans-serif";">O cacau é a semente de uma fruta da </span><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%; font-family: "Trebuchet MS","sans-serif"; color: rgb(152, 72, 6);">Amazónia</span><span style="font-family: "Trebuchet MS","sans-serif";"> que foi trazida para a América Central no tempo dos Olmecas. As sementes de cacau eram tão reverenciadas no tempo dos Maias e dos Astecas que eram usadas como moeda de troca!<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="background: white none repeat scroll 0% 0%; text-align: justify; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial;"><span style="font-family: "Trebuchet MS","sans-serif";">A semente de cacau crua é dos superalimentos mais fantásticos que a natureza nos proporciona – pelo seu </span><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%; font-family: "Trebuchet MS","sans-serif"; color: rgb(152, 72, 6);">sabor incrível</span><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%; font-family: "Trebuchet MS","sans-serif";"> </span><span style="font-family: "Trebuchet MS","sans-serif";">e pelas suas extraordinárias qualidades nutricionais:<o:p></o:p></span></p> <p class="Listenabsatz1" style="background: white none repeat scroll 0% 0%; margin-left: 0cm; text-align: justify; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial;"><span style="font-family: "Trebuchet MS","sans-serif";">É a fonte mais alta de magnésio existente em qualquer alimento. O magnésio é <span style=""> </span>importante como suporte dos sistemas cardiovascular, cerebral e digestivo. <o:p></o:p></span></p> <p class="Listenabsatz1" style="background: white none repeat scroll 0% 0%; margin-left: 0cm; text-align: justify; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial;"><span style="font-family: "Trebuchet MS","sans-serif";">Ajuda o cérebro a manter a </span><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%; font-family: "Trebuchet MS","sans-serif"; color: rgb(152, 72, 6);">concentração e o estado de alerta</span><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; font-family: "Trebuchet MS","sans-serif";">.<o:p></o:p></span></p> <p class="Listenabsatz1" style="background: white none repeat scroll 0% 0%; margin-left: 0cm; text-align: justify; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial;"><span style="font-family: "Trebuchet MS","sans-serif";">Extremamente rica em ferro, o que ajuda a manter o nosso sangue saudável.<o:p></o:p></span></p> <p class="Listenabsatz1" style="background: white none repeat scroll 0% 0%; margin-left: 0cm; text-align: justify; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial;"><span style="font-family: "Trebuchet MS","sans-serif";">Contém a mais alta concentração de anti-oxidantes do mundo e é portanto, o alimento</span><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%; font-family: "Trebuchet MS","sans-serif"; color: rgb(152, 72, 6);"> anti-envelhecimento por excelência</span><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; font-family: "Trebuchet MS","sans-serif";">.<o:p></o:p></span></p> <p class="Listenabsatz1" style="background: white none repeat scroll 0% 0%; margin-left: 0cm; text-align: justify; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial;"><span style="font-family: "Trebuchet MS","sans-serif";">Contém ácidos essenciais Ómega 6, que se tornam râncidos quando cozinhados e processados, como acontece com todos os chocolates não crus.<o:p></o:p></span></p> <p class="Listenabsatz1" style="background: white none repeat scroll 0% 0%; margin-left: 0cm; text-align: justify; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial;"><span style="font-family: "Trebuchet MS","sans-serif";">Faz-nos </span><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%; font-family: "Trebuchet MS","sans-serif"; color: rgb(152, 72, 6);">sentir felizes </span><span style="font-family: "Trebuchet MS","sans-serif";">e é frequentemente associado</span><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%; font-family: "Trebuchet MS","sans-serif"; color: rgb(152, 72, 6);"> </span><span style="font-family: "Trebuchet MS","sans-serif";">ao</span><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%; font-family: "Trebuchet MS","sans-serif"; color: rgb(152, 72, 6);"> amor</span><span style="font-family: "Trebuchet MS","sans-serif";">!<o:p></o:p></span></p> <p class="Listenabsatz1" style="background: white none repeat scroll 0% 0%; margin-left: 0cm; text-align: justify; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial;"><span style="font-family: "Trebuchet MS","sans-serif";">É um supressor do apetite e por isso excelente para quem quer perder peso.</span><span style="font-size: 10pt; line-height: 115%; font-family: "Trebuchet MS","sans-serif";"><o:p></o:p></span></p> <p class="Listenabsatz1" style="background: white none repeat scroll 0% 0%; text-align: justify; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial;"><span style="font-size: 10pt; line-height: 115%; font-family: "Trebuchet MS","sans-serif";"><o:p> </o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="background: white none repeat scroll 0% 0%; text-align: justify; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial;"><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%; font-family: "Trebuchet MS","sans-serif"; color: rgb(152, 72, 6);">Como usar:</span><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; font-family: "Trebuchet MS","sans-serif";"> </span><span style="font-family: "Trebuchet MS","sans-serif";">Uma vez que a grande parte dos nutrientes e propriedades especiais que o cacau possui são destruídos pelo seu cozimento, refinamento e processamento, faz todo o sentido comer cacau no seu estado puro: cru. Coma directamente do pacote, misture nos cereais de pequeno-almoço, saladas de frutas (delicioso com goji berries, manga, coco). Excelente em batidos de frutas, misturado com um adoçante natural como o mel ou xarope de agave. <o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal">
<br /></p> <p class="MsoNormal"><meta equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8"><meta name="ProgId" content="Word.Document"><meta name="Generator" content="Microsoft Word 12"><meta name="Originator" content="Microsoft Word 12"><!--[if !mso]> <style> v\:* {behavior:url(#default#VML);} o\:* {behavior:url(#default#VML);} w\:* {behavior:url(#default#VML);} .shape {behavior:url(#default#VML);} </style> <![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:worddocument> <w:view>Normal</w:View> <w:zoom>0</w:Zoom> <w:trackmoves/> <w:trackformatting/> <w:hyphenationzone>21</w:HyphenationZone> <w:punctuationkerning/> <w:validateagainstschemas/> <w:saveifxmlinvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:ignoremixedcontent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:alwaysshowplaceholdertext>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w:donotpromoteqf/> <w:lidthemeother>PT</w:LidThemeOther> <w:lidthemeasian>X-NONE</w:LidThemeAsian> <w:lidthemecomplexscript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript> <w:compatibility> <w:breakwrappedtables/> <w:snaptogridincell/> <w:wraptextwithpunct/> <w:useasianbreakrules/> <w:dontgrowautofit/> <w:splitpgbreakandparamark/> <w:dontvertaligncellwithsp/> <w:dontbreakconstrainedforcedtables/> <w:dontvertalignintxbx/> <w:word11kerningpairs/> <w:cachedcolbalance/> </w:Compatibility> <w:browserlevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel> <m:mathpr> <m:mathfont val="Cambria Math"> <m:brkbin val="before"> <m:brkbinsub val="--"> <m:smallfrac val="off"> <m:dispdef/> <m:lmargin val="0"> <m:rmargin val="0"> <m:defjc val="centerGroup"> <m:wrapindent val="1440"> <m:intlim val="subSup"> <m:narylim val="undOvr"> </m:mathPr></w:WordDocument> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:latentstyles deflockedstate="false" defunhidewhenused="true" defsemihidden="true" defqformat="false" defpriority="99" latentstylecount="267"> <w:lsdexception locked="false" priority="0" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Normal"> <w:lsdexception locked="false" priority="9" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="heading 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 7"> <w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 8"> <w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 9"> <w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 7"> <w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 8"> <w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 9"> <w:lsdexception locked="false" priority="35" qformat="true" name="caption"> <w:lsdexception locked="false" priority="10" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Title"> <w:lsdexception locked="false" priority="1" name="Default Paragraph Font"> <w:lsdexception locked="false" priority="11" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Subtitle"> <w:lsdexception locked="false" priority="22" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Strong"> <w:lsdexception locked="false" priority="20" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Emphasis"> <w:lsdexception locked="false" priority="59" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Table Grid"> <w:lsdexception locked="false" unhidewhenused="false" name="Placeholder Text"> <w:lsdexception locked="false" priority="1" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="No Spacing"> <w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading"> <w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List"> <w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid"> <w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List"> <w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading"> <w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List"> <w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid"> <w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" unhidewhenused="false" name="Revision"> <w:lsdexception locked="false" priority="34" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="List Paragraph"> <w:lsdexception locked="false" priority="29" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Quote"> <w:lsdexception locked="false" priority="30" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Intense Quote"> <w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="19" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Subtle Emphasis"> <w:lsdexception locked="false" priority="21" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Intense Emphasis"> <w:lsdexception locked="false" priority="31" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Subtle Reference"> <w:lsdexception locked="false" priority="32" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Intense Reference"> <w:lsdexception locked="false" priority="33" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Book Title"> <w:lsdexception locked="false" priority="37" name="Bibliography"> <w:lsdexception locked="false" priority="39" qformat="true" name="TOC Heading"> </w:LatentStyles> </xml><![endif]--><style> <!-- /* Font Definitions */ @font-face {font-family:Wingdings; panose-1:5 0 0 0 0 0 0 0 0 0; mso-font-charset:2; mso-generic-font-family:auto; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:0 268435456 0 0 -2147483648 0;} @font-face {font-family:"Cambria Math"; panose-1:2 4 5 3 5 4 6 3 2 4; mso-font-charset:0; mso-generic-font-family:roman; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:-1610611985 1107304683 0 0 159 0;} @font-face {font-family:Calibri; panose-1:2 15 5 2 2 2 4 3 2 4; mso-font-charset:0; mso-generic-font-family:swiss; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:-1610611985 1073750139 0 0 159 0;} @font-face {font-family:"Trebuchet MS"; panose-1:2 11 6 3 2 2 2 2 2 4; mso-font-charset:0; mso-generic-font-family:swiss; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:647 0 0 0 159 0;} @font-face {font-family:"ヒラギノ角ゴ Pro W3"; mso-font-alt:"Times New Roman"; mso-font-charset:0; mso-generic-font-family:roman; mso-font-pitch:auto; mso-font-signature:0 0 0 0 0 0;} /* Style Definitions */ p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal {mso-style-unhide:no; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:""; margin-top:0cm; margin-right:0cm; margin-bottom:10.0pt; margin-left:0cm; line-height:115%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri","sans-serif"; mso-fareast-font-family:Calibri; mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-fareast-language:EN-US;} p.Listenabsatz1, li.Listenabsatz1, div.Listenabsatz1 {mso-style-name:Listenabsatz1; mso-style-unhide:no; mso-style-parent:""; margin-top:0cm; margin-right:0cm; margin-bottom:10.0pt; margin-left:36.0pt; line-height:115%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; mso-bidi-font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman","serif"; mso-fareast-font-family:"ヒラギノ角ゴ Pro W3"; color:black; mso-fareast-language:FR-CH;} .MsoChpDefault {mso-style-type:export-only; mso-default-props:yes; font-size:10.0pt; mso-ansi-font-size:10.0pt; mso-bidi-font-size:10.0pt; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-fareast-font-family:Calibri; mso-hansi-font-family:Calibri;} @page Section1 {size:612.0pt 792.0pt; margin:70.85pt 3.0cm 70.85pt 3.0cm; mso-header-margin:36.0pt; mso-footer-margin:36.0pt; mso-paper-source:0;} div.Section1 {page:Section1;} /* List Definitions */ @list l0 {mso-list-id:1649288543; mso-list-type:hybrid; mso-list-template-ids:-1430729518 -1565471704 269221891 269221893 269221889 269221891 269221893 269221889 269221891 269221893;} @list l0:level1 {mso-level-number-format:bullet; mso-level-text:; mso-level-tab-stop:none; mso-level-number-position:left; margin-left:72.0pt; text-indent:-18.0pt; font-family:Symbol;} ol {margin-bottom:0cm;} ul {margin-bottom:0cm;} --> </style><!--[if gte mso 10]> <style> /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Tabela normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Calibri","sans-serif";} </style> <![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <o:shapedefaults ext="edit" spidmax="1030"> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <o:shapelayout ext="edit"> <o:idmap ext="edit" data="1"> </o:shapelayout></xml><![endif]--><span style="font-size:100%;"><b style="color: rgb(153, 0, 0);"><span style="line-height: 115%;font-family:";font-size:14;" >
<br /></span></b></span></p><p class="MsoNormal"><span style="" lang="FR-CH"><o:p></o:p>
<br /></span></p>
<br /><p class="Listenabsatz1" style="background: white none repeat scroll 0% 0%; margin-left: 72pt; text-align: justify; text-indent: -18pt; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial;">
<br /><span style="font-size:100%;"><span style=";font-family:";" ></span><span style="line-height: 115%;font-family:";font-size:10;" ><o:p></o:p></span></span><!--[endif]--></p> <p class="Listenabsatz1" style="background: white none repeat scroll 0% 0%; text-align: justify; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial;"><span style="font-size:100%;"><span style="line-height: 115%;font-family:";font-size:10;" ><o:p> </o:p></span></span></p> <p></p> Ilantahttp://www.blogger.com/profile/04481819638425876825noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1109990804347744123.post-52619048504955468722009-02-04T07:16:00.000-08:002009-03-17T13:54:40.945-07:00BOLETIM DA SAMARA FOUNDATION<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkJONdphNkH834ZLLE5g8OEUTvXtZJ1AwNzeiB90TZDB9Sw6U8kQurBjo3OekjuuUpbAFi2cTtEipGOM7Ut-6D_lk768uz1vpZ9w5Li9XZmqlIFLZPungxf-K3iT0eUnJoOuzBS2T6EuE/s1600-h/banner0901.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 253px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkJONdphNkH834ZLLE5g8OEUTvXtZJ1AwNzeiB90TZDB9Sw6U8kQurBjo3OekjuuUpbAFi2cTtEipGOM7Ut-6D_lk768uz1vpZ9w5Li9XZmqlIFLZPungxf-K3iT0eUnJoOuzBS2T6EuE/s400/banner0901.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5298965759346657042" border="0" /></a><br /><p>BOLETIM DA SAMARA FOUNDATION — Janeiro de 2009 (ooops!!! Um bocadito atrasado.... mas sempre actual!)<br /></p> <p>“Desde o momento em que nascemos, o aspecto mais importante da vida torna-se o relacionamento. Relacionamento é central para a sobrevivência e para um sentimento de pertencer e bem-estar. Compreender relacionamentos é compreender que isto é o que faz de nós seres humanos.</p> <p>No início aprendemos a nos relacionar com o que nos é mais próximos e querido dos nossos corações e isto é o amor que uma mãe tem pelo seu/sua filho(a). Nós compreendemos que o relacionamento é uma expressão de amor, um partilhar amor e uma comunicação do amor.</p> <p>Muitos de nós esquecemos este aspecto central do relacionamento, tal como desafortunadamente as nossas mães são seres humanos e apesar de no fundo do coração existir amor, o mundano e as suas expressões práticas tornam-se distorcidas e a criança começa a necessitar de amor em vez de expressar amor.</p> <p>Este sentimento de necessidade é o que a nossa sociedade contornou como normal e aceitável. Daí ser difícil ver a necessidade pois é um aspecto central de como vemos o mundo.</p> <p>Uma criança fica frustrada quando a mãe necessita de tempo para se focalizar noutras coisas para além do relacionamento com o(a) filho(a). Isto cria ainda mais necessidade e depois o relacionamento torna-se distorcido e à medida que a criança cresce esta distorção segue para o relacionamento que ele/ela tem com os seus amigo(a)s e finalmente no relacionamento que ele/ela tem com o(a) seu/sua parceiro(a).</p> <p>Eu vejo o mundo de hoje sofrer de uma falta de relacionamentos conscientes e cheio de o que chamo de relacionamentos “indigentes”. Eu vejo isto como a causa de muitos problemas mundiais que não são sempre atribuidos directamente a este assunto.</p> <p>Durante os próximos meses estarei a trabalhar com relacionamentos conscientes para ajudar isto a ser mais facilmente posto em prática. Abracemos relacionamentos conscientes em todos so seus aspectos para que possamos realizar esta necessidade e permitir que as nossas vidas se tornem preenchidas com amor.”</p> <p>Este texto incluí um excerto do novo livro “Different Yet the Same” de <span class="nfakPe">Tony</span> Samara a ser publicado mais tarde em 2009. </p> <center> <img src="http://www.blogger.com/post-edit.g?blogID=1109990804347744123&postID=5261904850495546872" alt="SFstar3.gif" width="50" height="45" /> </center> <p>Caro(a)s Amigo(a)s</p> <p><a href="http://www.findhornpress.com/shamanism-33/shaman-s-wisdom-237.html" target="_blank"><img src="http://www.blogger.com/post-edit.g?blogID=1109990804347744123&postID=5261904850495546872" alt="Shaman's Wisdom" width="145" border="0" height="207" /></a>Temos excelentes notícias para todos os nossos amigos de língua Inglesa.</p> <p> 'A Sabedoria do Xamã' ('Shaman's Wisdom') está agora disponível em Inglês para pré-encomenda directamente através do nosso editor <span>Findhorn Press</span> bem como de todos os websites da Amazon a preços reduzidos!</p> <p> Inclui um link para a <span>Findhorn Press</span> para sua informação, pois tem o preço mais em conta. Por favor <a href="http://www.findhornpress.com/shamanism-33/shaman-s-wisdom-237.html" target="_blank">clique aqui</a> para aceder à página.</p> <p> Este livro foi escrito pelo <span class="nfakPe">Tony</span> como uma maneira de curar a humanidade através do conhecimento das sabedoria antigas e do reclamar a conexão ao universo de cada individuo.</p> <p> Por favor faça chegar esta informção aos seus amigos sobre esta maravilhosa oportunidade! </p> <p>~ ~ ~ </p> <p>Também estivemos a disfrutar de alguma criatividade nas passadas semanas e se quiser ver o nosso trabalho por favor visite <a href="http://www.tonysamara.ning.com/" target="_blank">http://ww.tonysamara.ning.com</a>. Junte-se a nós nesta rede de comunicação social (social network) e conheça muitos amigos com os mesmos interesses.</p> <p> ~ ~ ~</p> <p> Também estamos entusiasmados por anunciar um novo evento a ter lugar de 7 a 24 de Agosto de 2009 entitulado 'SATSANGS À BEIRA-MAR' que será dirigido numa ilha privada no Mar Báltico na costa da Suécia.</p> <p>A ilha Paraíso que descobrimos é um <span>Centro de Retiros Budista</span>. Situa-se no Arquipélago de Estocolmo e ofereçe uma oportunidade única para estar mais perto da natureza e totalmente isolado da civilização. Imagine-se a viajar para o centro de barco!</p> <p> O centro tem as suas praias privadas, lindissimas árvores e é cheio de sol, natureza, paz e tranquilidade e o mar azul báltico. O tamanho do centro terá a capacidade para um grupo maior do que os anteriores retiros com a capacidade para cerca de 50-60 pessoas.</p> <p> Pela nossa experiência com os eventos vindouros na Holanda e Grécia (ambos estão completamente com lotação esgotada) seria recomendável que expressasse o seu interesse cedo enviando um email para <a href="mailto:info@tonysamara.org" target="_blank">info@tonysamara.org</a> para evitar decepções.</p> <p>~ ~ ~</p> <p><a href="http://www.tonysamara.org/obw/forests.html" target="_blank"><img src="http://www.blogger.com/post-edit.g?blogID=1109990804347744123&postID=5261904850495546872" alt="forest_project" width="155" border="0" height="190" /></a>Como parte do <span>Our Beautiful World Forest Project</span> (<a href="http://www.ourbeautifulworld.org/" target="_blank">http://www.ourbeautifulworld.<wbr>org</a>) gostariamos de comunicar a todos que um importante pedaço de terreno na Costa Rica está disponível e pode ser comprado. Este pedaço de terreno é vital para criar um corredor biológico para a diversa vida selvagem e fauna. Aqui encontram-se tapires, veados, onças pintadas (jaguar), todos os diferentes tipos de felinos selvagens, pássaros de todos os tipos, até araras.</p> <p> Em dezembro dois amigos nossos caminharam mais de 2 horas dentro deste pedaço de terreno com 88 hectares. A sua descrição foi, “É muito bonito, floresta virgem. Existem jaguares, imensos pássaros e vimos pegadas de tapir e um largo rasto onde ele reentrou na floresta.”</p> <p>Gostariamos de comunicar a todos que existem oportunidades, tal como esta, que tornam possível que as pessoas possam verdadeiramente ajudar a salvar a floresta tropical. Por favor contacte-nos se tiver interesse em ajudar neste projecto. Estes 88 hectares na Costa Rica custam apenas 150,000 Euros.</p> <p>~ ~ ~</p> <p>Gostariamos ainda de recordar que é sempre possível estar com o <span class="nfakPe">Tony</span> e receber dele discursos pessoais nos muitos retiros e programas organizados para ele por todo o mundo.</p> <p>Houve algumas alterações em relação aos primeiros eventos de 2009, tal como se indica a seguir:</p> <p>14 Fevereiro 2009 (14.30—17.00) • A Magia do Coração • Utrecht, Países Baixos<br />14 Fevereiro 2009 (19.30—21.00) • Meditação da Paz • Utrecht, Países Baixos<br />28 Fevereiro-1 Março 2009 • Dias de purificação • Ljubljana, Eslovénia<br />6 Março 2009 • Sabedoria através das palavras - Noite de Experiência • Frankfurt, Alemanha<br />7-8 Março 2009 • O caminho da liberdade interior - Workshop • Frankfurt, Alemanha<br />15 Março 2009 • Dia de purificação • Lisboa, Portugal</p> <p>Se não puder assistir a estes programas, lembre-se que pode usufruir dos conhecimentos, da sabedoria e das meditações de <span class="nfakPe">Tony</span> Samara consultando a página <span>Recursos</span> do website <a href="http://www.tonysamara.org/" target="_blank">http://www.tonysamara.org/</a> onde irá encontrar as muitas possibilidades de suporte disponíveis para si.</p> <p>~ ~ ~</p> <p>Agradecemos o seu apoio e o seu amor enquanto continuamos a expandir este lindíssimo trabalho no mundo em que vivemos. </p> <p>Com Amor,</p> <p>A Samara Foundation</p> <p>****** Obrigado a todos pelo apoio que dão a este trabalho re-enviando este boletim aos vossos amigos e incluindo-o nos vossos sites e blogs.</p> <p>Contactos:</p> <p>Website: <a href="http://www.tonysamara.org/" target="_blank">http://www.tonysamara.org</a> e <a href="http://www.ourbeautifulworld.org/" target="_blank">http://www.ourbeautifulworld.<wbr>org</a><br />Samara RSS feed: <a>feed://tonysamara.org/tinc?<wbr>key=RxwHWmjO</a><br />e-mail: <a href="mailto:info@tonysamara.org" target="_blank">info@tonysamara.org</a><br />Correio (Novo Endereço): <span class="nfakPe">Tony</span> Samara, Apartado 293, 8150-909 São Brás de Alportel, Portugal</p>Ilantahttp://www.blogger.com/profile/04481819638425876825noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1109990804347744123.post-21573633244430935002009-01-08T05:30:00.001-08:002009-03-17T13:49:33.712-07:00Aqui vai uma sugestão linda para quem ama a nossa Mãe Terra e gostaria de contribuir de uma forma prática para a conservação do planeta. Vejam o vídeo e se gostarem, passem pelo site <a href="http://www.ourbeautifulworld.org/">www.ourbeautifulworld.org</a> para saberem mais. Disfrutem :)<br /><br /><object width="480" height="295"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/lafqrhU5xwQ&hl=fr&fs=1"><param name="allowFullScreen" value="true"><param name="allowscriptaccess" value="always"><embed src="http://www.youtube.com/v/lafqrhU5xwQ&hl=fr&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="480" height="295"></embed></object>Ilantahttp://www.blogger.com/profile/04481819638425876825noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1109990804347744123.post-31235077020992124622009-01-01T02:23:00.000-08:002009-01-01T13:59:00.576-08:00DIETA DO ARCO ÍRIS - cores dos alimentos e chakras<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMuORoxTSTSxJyCcWQTTpgfoO_92AtL4VMQtr8kFAQ_S4L3-0nyuOlrl2cMYHNta65pB7oHtqdN-ECSnIjEGdEVQq0J4joJkM4dUfMcJktM04gYxEOlLN42m8vgn8Red0vICo8OZeBuAs/s1600-h/mini-gojiberry_(2)%5Bekm%5D350x300%5Bekm%5D.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5286440289310435378" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 181px; CURSOR: hand; HEIGHT: 147px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMuORoxTSTSxJyCcWQTTpgfoO_92AtL4VMQtr8kFAQ_S4L3-0nyuOlrl2cMYHNta65pB7oHtqdN-ECSnIjEGdEVQq0J4joJkM4dUfMcJktM04gYxEOlLN42m8vgn8Red0vICo8OZeBuAs/s320/mini-gojiberry_(2)%5Bekm%5D350x300%5Bekm%5D.jpg" border="0" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4ECKoh_HRiclooguYPo7106BrmncZghzYspg-IFsnFSnY04Z9zTOAdJgSjngYRB5TUdCQrsKlc8MdNldF8-fKJGDFrB9MaKoHNWKZ457VNfEDg_uA_C9Vd7i8012L1h4jAnTfssRGvM8/s1600-h/blueberry2.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5286440960896825810" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 139px; CURSOR: hand; HEIGHT: 205px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4ECKoh_HRiclooguYPo7106BrmncZghzYspg-IFsnFSnY04Z9zTOAdJgSjngYRB5TUdCQrsKlc8MdNldF8-fKJGDFrB9MaKoHNWKZ457VNfEDg_uA_C9Vd7i8012L1h4jAnTfssRGvM8/s320/blueberry2.jpg" border="0" /></a><br /><br /><div><br /><br /><br /><div><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZ-7C5hCTGbAohx8uW0kvmgZSKU0SKIB4eIqN3-5LauRPyDHHa_V6OcXraom3pfgyyV1tU73aFbNeQqUY2hahBUO3_EYiHwkGN0EtFGmBVBSYHnb9WOK0kJ5tMxC1a0M5c0DVqKYCo4QU/s1600-h/180px-Physalis.jpg"></a><br /><br /><br /><div><br /><div><div style="TEXT-ALIGN: justify" align="justify"><span style="FONT-WEIGHT: bold; COLOR: rgb(255,102,0)">O<span style="font-family:lucida grande;"> QUE é A DIETA DO ARCO ÍRIS</span></span><span style="font-family:lucida grande;"><br /><span style="FONT-WEIGHT: bold; COLOR: rgb(255,102,0)"></span><br /><span style="FONT-WEIGHT: bold; COLOR: rgb(255,102,0)"></span>As vibrações dos alimentos que <span style="color:#000000;">comemos são</span> absorvidos em primeiro lugar visualmente. A cor e a disposição da comida que nos é apresentada, cria uma certa disposição mental e fisiológica. O aroma e o sabor vêm aumentar ainda mais esta disposição, através das nossas respostas ao aroma e sabor do alimento.<br /><br />Dependendo no tipo de alimento que o nosso corpo necessita num determinado momento, tornamo-nos, consciente ou inconscientemente, atraído por sabores, cheiros e cores dos diferentes alimentos. A Dieta do Arco Íris concentra-se principalmente no significado das cores dos alimentos.<br /><br />Parte-se do princípio de que tudo o que existe no Universo, incluindo os alimentos, vem de Deus (ou qualquer outro nome que queiram atribuir à força original criadora do Universo) e são nutridos pela energia de Deus. Esta energia tem sido descrita como prana universal, consciência universal, força cósmica, entre outros nomes. Tudo está em relação harmoniosa com esta energia primordial, incluindo os alimentos. Na Dieta do Arco Íris, todos os alimentos têm um alinhamento vibracional com os 7 chakras principais e as suas cores, que por sua vez reflectem o arco-íris.<br /><br /><span style="FONT-WEIGHT: bold; COLOR: rgb(255,102,0)">PRINCÍPIOS DA DIETA DO ARCO ÍRIS</span> </span><br /></div><div style="TEXT-ALIGN: justify" align="justify"><br /><ul><br /><li><span style="font-family:lucida grande;">cada alimento, através da sua cor, pode ser relacionado a uma cor e energia específicos de um chakra em particular</span><br /></li><li><span style="font-family:lucida grande;">alimentos de cores diferentes são ideais para energisar, equilibrar e curar os chakras com as cores correspondentes</span></li><br /><li><span style="font-family:lucida grande;">cada alimento colorido energisa, limpa, build, cura e re-euilibra as glândulas, orgãos e nervos associados ao chakra da mesma cor</span></li><br /><li><span style="font-family:lucida grande;">o objectido desta dieta é ajudar a equilibrar, mum ciclo regular diário, cada chakra individualmente, os orgãos que lhes estão associados e o sistema de chakras como um todo.</span></li></ul></div><div align="justify"><br /><span style="font-family:lucida grande;">Se olharmos para as plantas como energia solar condensada e colorida, começamos a ter uma ideia mais clara do conceiro da Dieta do Arco Íris. No conceito de planta estão incluídos as raízes, folhas, flores, frutos, sementes, ou seja, TODAS as partes de uma planta, não só as folhinhas verdes.<br /><br />Num plano físico, os alimentos são o interface principal entre os seres humanos e a Natureza, e as cores dos alimentos são uma mensagem, uma pista que a Natureza nos dá sobre a energia e conteúdo biomolecular de todos e cada um alimento colorido que abundam na Natureza.<br /><br />No entanto, o ponto central desta dieta não é a terapia da cor como tratamento de doenças, mas sim um meio natural de, através da nossa dieta diária, equilibrar e tonificar o corpo, os chakras e os seus orgãos correspondentes. Serve como um sistema de manutenção da saúde a todos os níveis.<br /><br /><br /><span style="FONT-WEIGHT: bold; COLOR: rgb(255,102,0)">APLICACÃO DA DIETA DO ARCO ÍRIS</span><br /><br />Equilíbrio é a chave desta dieta. A sua aplicação é baseada na ideia de que todos os chakras, mesmo tendo ritmos vibratórios diferentes e tipos de consciência diferentes, são criados de forma semelhante. Todos eles devem ser igualmente nutridos. A Dieta do Arco Íris engloba o espectro completo de alimentos, o espectro completo dos chakras através das várias fases do dia.<br /><br />A manhã começa com os primeiros 3 chakras: vermelho, laranja e amarelo. Ao meio-dia temos os chakras 3 a 5 - amarelo, verde e azul. À noite, os chakras 5 a 7 - azul, indigo e violeta-púrpura. A cor branca pode ser usada a qualquer altura do dia, pois representa a totalidade do espectro solar. Esta sequência está em alinhamento com o padrão geral do despertar dos chakras.<br /><br />A estimulação e harmonização diária dos chakras através do uso das cores apropriadas nos alimentos, mantém um equilíbrio que é importante na vida espiritual. Se tentarmos estimular e recarregar os chakras "mais elevados" por um longo período de tempo, é possível que subtilmente percamos o nosso centro, a nossa base.<br /><br />Há excepções a este padrão. Uma delas é o uso de apenas uma cor durante períodos limitados de tempo, com o intuito de energisar um chakra específico que esteja debilitado e os orgãos que lhes estão associados. Também podemos querer, num deteminado dia, activar subtilmente um determinado chakra para obter um fim específico e para isso, nesse dia comemos mais dos alimentos coloridos que estimulam esse chakra.<br /><br />A Dieta do Arco Íris é um sistema de apoio que nos ajuda a um desabrochar espiritual mais centrado e harmonioso.<br /><br />É um princípio organizador e um nível de consciência alimentar que nos vai ajudar a desenvolver as nossas dietas individualizadas para um vida espiritual.<br /><br /><span style="COLOR: rgb(0,0,0)">Estes princípios podem ser adoptados por qualquer dieta que exclua a ingestão de animais.</span><br /><br /><span style="FONT-WEIGHT: bold"></span></span><span style="FONT-WEIGHT: bold; COLOR: rgb(255,102,0)"><span style="font-family:lucida grande;">VAMOS PARA A MESA!<br /><br /></span><span style="FONT-WEIGHT: bold; COLOR: rgb(0,0,0)"><span style="font-family:lucida grande;font-size:130%;color:#000000;">De manhã</span><span style="FONT-WEIGHT: bold;font-family:lucida grande;" ><br /></span></span></span><span style="COLOR: rgb(0,0,0)"><br /><span style="COLOR: rgb(0,0,0);font-family:lucida grande;" >Vermelho, laranja e amarelo são as cores</span></span><span style="FONT-WEIGHT: bold; COLOR: rgb(0,0,0)"><span style="FONT-WEIGHT: bold"><span style="FONT-WEIGHT: bold;font-family:lucida grande;" > </span></span></span><span style="COLOR: rgb(255,102,0)"><span style="COLOR: rgb(0,0,0)"><span style="COLOR: rgb(0,0,0)"><span style="COLOR: rgb(0,0,0);font-family:lucida grande;" >dos alimentos que dão apoio ao primeiro, segundo e terceiro chakras.</span><span style="COLOR: rgb(0,0,0)"><span style="font-family:lucida grande;"><span style="COLOR: rgb(0,0,0)"> Exemplos de alimentos que aqui se incluem: frutas como maças, laranjas, bananas, melancia, goji berries, morangos, framboesas (excelente começar o dia com frutas). A cor amarelo inclui os cereais dourados e castanhos como o trigo, arroz, milho, trigo sarraceno, aveia e centeio. O amarelo também inclui quase todos os frutos secos e sementes - sementes de sésamo, girassol, abóbora, amêndoas, nozes. Colocando as sementes e frutos secos de molho e germinando-os, eles tornam-se alcalinos no corpo e combinam bem com as frutas. As sementes e frutos secos demolhados e/ou germinados são particularmente bons para pessoas com desequilíbrios nos níveis de açucar no sangue.</span><br style="COLOR: rgb(0,0,0)"><br /><strong><span style="font-size:130%;">Meio-dia<br /></span></strong><br />Alimentos com as cores amarelo, verde e azul são comidos para dar força ao terceiro, quarto e quinto chakras. A cor predominate para a refeição do meio-dia é o verde. Esta é a altura ideal para comer saladas e outros pratos com vegetais verdes - germinados, abacates, diversas alfaces, rúcula e vegetais de cor verde escura. Embora a cor principal seja o verde, não quer dizer qua não se incluam pequenas quantidades de alimentos de cores diferentes, como o tomate, cenoura, pimentos. etc.<br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9ppnlLhAVeEMw6bSPAK3j22l5KcG2-Wufan5e0ZrBiSxYgqX4pfjUd2z_rMj6UWJ5WsJkGciBkp1GIeM4fR-Y6kLMBqIz31Z4brIKfA5FoY4V3CSUZdyOes6iwFZnwUNU53FbJZBzPLA/s1600-h/beet+1.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5286439626491142850" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 301px; CURSOR: hand; HEIGHT: 221px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9ppnlLhAVeEMw6bSPAK3j22l5KcG2-Wufan5e0ZrBiSxYgqX4pfjUd2z_rMj6UWJ5WsJkGciBkp1GIeM4fR-Y6kLMBqIz31Z4brIKfA5FoY4V3CSUZdyOes6iwFZnwUNU53FbJZBzPLA/s320/beet+1.jpg" border="0" /></a><strong><span style="font-size:130%;">À noite<br /></span></strong><br />Aqui predominam as cores azul, indigo e violeta para melhorar o desempenho do quinto, sexto e sétimo chakra. A cor dourada também é aqui incluída porque o chakra da coroa é associado tanto à cor violeta como à dourada. Pode-se também incluir alguns legumes verdes e rebentos. </span></span></span></span></span></div><br /><br /><br /><div align="justify"><br /><span style="COLOR: rgb(255,102,0)"><span style="COLOR: rgb(0,0,0)"><span style="COLOR: rgb(0,0,0)"><span style="COLOR: rgb(0,0,0)"><span style="font-family:lucida grande;"></span></span></span></span></span> </div><div align="justify"><span style="COLOR: rgb(255,102,0)"><span style="COLOR: rgb(0,0,0)"><span style="COLOR: rgb(0,0,0)"><span style="COLOR: rgb(0,0,0)"><span style="font-family:lucida grande;">Segue uma lista de alimentos das diversas cores. Para as cores da manhã e do meio-dia não são dadas muitas sugestões porque estas cores são fáceis de encontrar. E é também importante não se restringir ao que vem na lista e fazer desta uma religião obsessiva, por isso as listas foram minimizadas. As cores azul e indigo não são tão fáceis de encontrar, portanto incluem-se aqui alguns exemplos de alimentos <span style="color:#000000;">destas cores.</span></span></span></span></span></span><br /></div><p align="justify"><span style="COLOR: rgb(255,102,0)"><span style="COLOR: rgb(0,0,0)"><span style="COLOR: rgb(0,0,0)"><span style="COLOR: rgb(0,0,0)"><strong><span style="font-size:130%;"><span style="font-family:lucida grande;"><span style="color:#ffcc00;">Alimentos</span> <span style="color:#ffcc00;">amarelo-dourado</span></span></span></strong></span></span></span></span><br /><br /><span style="COLOR: rgb(255,102,0)"><span style="COLOR: rgb(0,0,0)"><span style="COLOR: rgb(0,0,0)"><span style="COLOR: rgb(0,0,0);font-family:lucida grande;" >Cereais: diferentes variedades de trigo, centeio, aveia, cevada, milho, arroz, sorgum, trticale, millet e quinoa.</span></span></span></span><br /><br /><span style="font-family:lucida grande;">Frutas: tâmaras, maças douradas, alperce, tângera amarela, pêras douradas, bananas, melões, manga, papaia, ananás.</span></p><br /><p align="justify"><span style="font-family:lucida grande;">Frutos secos e sementes: sementes de girassol, sementes de sésamo, sementes de abóbora, soja, avelãs, amêndoas, nozes, pistáchios, nozes do Pará, cajús, pinhões.</span><br /></p><br /><p align="justify"><span style="font-family:lucida grande;">Feijões: lentilhas, grão-de-bico.</span><br /><br /></p><br /><p align="justify"><span style="font-family:lucida grande;">Vegetais e ervas: abóbora amarela, couve-flor, espargos brancos, rabanetes brancos, cebolas brancas e amarelas, alho-porro, alho, gengibre, canela.</span><br /><br /><span style="font-family:lucida grande;font-size:130%;color:#330033;"><strong>Alimentos violeta</strong></span></p><br /><p align="justify"><span style="COLOR: rgb(255,102,0)"><span style="COLOR: rgb(0,0,0)"><span style="COLOR: rgb(0,0,0)"><span style="COLOR: rgb(0,0,0);font-family:lucida grande;" >Cereais: quinoa violeta, milho violeta, amaranto.</span></span></span></span></p><br /><p align="justify"><span style="COLOR: rgb(255,102,0)"><span style="COLOR: rgb(0,0,0)"><span style="COLOR: rgb(0,0,0)"><span style="COLOR: rgb(0,0,0);font-family:lucida grande;" >Frutas: cerejas pretas, figos violeta, uvas, ameixas, maracujá, cacau, uvas passas, groselha-negra, amoras.</span></span></span></span></p><br /><p align="justify"><span style="COLOR: rgb(255,102,0)"><span style="COLOR: rgb(0,0,0)"><span style="COLOR: rgb(0,0,0)"><span style="COLOR: rgb(0,0,0);font-family:lucida grande;" >Vegetais e ervas: beringela, beterraba, brócolo roxo, nabos, espargos roxos, dulse, nori, arame, hijiki a muitas outras algas violetas, batata-roxa,cenoura-roxa, cebola violeta, couve-roxa, algumas variedades de feijões, couve crespa violeta, baunilha, azeitonas, basilico-roxo, tomilho, pimenta preta.</span></span></span></span><br /></p><div align="justify"><span style="font-family:lucida grande;"><span style="COLOR: rgb(255,102,0)"><span style="COLOR: rgb(0,0,0)"><span style="COLOR: rgb(0,0,0)"><span style="font-size:130%;color:#000099;"><strong><span style="color:#000099;">Alimentos</span><span style="color:#000099;"> azuis</span></strong></span></span></span></span> </span><br /><br /></div><p align="justify"><span style="font-family:lucida grande;"><span style="COLOR: rgb(255,102,0)"><span style="COLOR: rgb(0,0,0)"><span style="COLOR: rgb(0,0,0)"><span style="COLOR: rgb(0,0,0)">Cereais: milho azul</span></span></span></span><br /></p></span><br /><p align="justify"><span style="COLOR: rgb(255,102,0)"><span style="COLOR: rgb(0,0,0)"><span style="COLOR: rgb(0,0,0)"><span style="COLOR: rgb(0,0,0);font-family:lucida grande;" >Frutas: mirtilos, ameixa azul</span></span></span></span><br /><br /><span style="COLOR: rgb(255,102,0)"><span style="COLOR: rgb(0,0,0)"><span style="COLOR: rgb(0,0,0)"><span style="COLOR: rgb(0,0,0)"><span style="font-family:lucida grande;">Ervas: alecrim, salva, flores de borragem, hissopo</span></span></span></span></span></p><p align="justify"><span style="COLOR: rgb(255,102,0)"><span style="COLOR: rgb(0,0,0)"><span style="COLOR: rgb(0,0,0)"><span style="COLOR: rgb(0,0,0)"><span style="font-family:lucida grande;"></p><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5286446285704644642" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 200px; CURSOR: hand; HEIGHT: 150px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXpUVxb0RqjAk_xVFBJeuYV-xQ6xByHF6gcDLWETsVHO5Scw04qFojU59C-xgM2YW5KqY0AdqqGdrQiQIUft-xA-BLP7Trfrhj-j1vbzvt8580yeYCEJEGiPp1W43UzrIF9GI7D-REDpw/s200/Borage-flower-hr.jpg" border="0" /></span><br /><p align="justify">É importante notar que certos alimentos mudam de cor à medida que amadurecem, como é o caso do ananás - verde passa para amarelo, quando amadurece.<br /></p><p align="justify">A Dieta do Arco-Íris é uma abordagem simples e natural à nutrição,que se centra no ciclo de 24 horas do dia.</span></span></span></span> Comer os amentos pelas suas cores é como comer uma cor particular do sol. Torna-nos mais próximos das forças da Natureza.<br /><br /><span style="font-family:lucida grande;">Este artigo é baseado no trabalho de<span style="TEXT-DECORATION: underline"></span> Gabriel Cousens e no seu livro Spiritual Nutrition. <a href="http://www.treeoflife.nu/">http://www.treeoflife.nu/</a><br /></p></span></div></div></div></div>Ilantahttp://www.blogger.com/profile/04481819638425876825noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1109990804347744123.post-81071609827344578192008-12-28T06:54:00.000-08:002009-03-17T13:50:27.423-07:00REMEDIOS NATURAIS<object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/cxINXa1y2fo&hl=en&fs=1"><param name="allowFullScreen" value="true"><param name="allowscriptaccess" value="always"><embed src="http://www.youtube.com/v/cxINXa1y2fo&hl=en&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object>Ilantahttp://www.blogger.com/profile/04481819638425876825noreply@blogger.com0