Nos dias que correm, nós temos de desenvolver algumas estratégias e ser disciplinados para vencermos a guerra contra a avalanche de toxinas, junk food, químicos, etc. que nós forçosamente encaramos no nossos dia-a-dia.
Como podemos nos manter saudáveis, fortes e ainda assim nos divertirmos enquanto nos protegemos dos "males" da sociedade moderna?
Neste novo vídeo do David Wolfe, ele faz-nos ver claramente o quão importante e DIVERTIDA a disciplina pode ser. Para mim foi um dos vídeos mais interessantes. Disciplina dá-nos LIBERDADE, essa é a verdade!
https://bewellbuzz.infusionsoft.com/go/DisciplineVideo/ilanta/
Neste vídeo, não vais ouvir a típica conversa sobre hábitos saudáveis. Acredito que cada um de nós tem coisas que consegue e irá fazer... e outras que nunca irá fazer... isto aplica-se também a criar e manter hábitos saudáveis .
Cada um de nós tem a capacidade de alcançar TODOS os nossos objectivos de saúde sem nos forçar a fazer o que quer que seja que não queiramos fazer. Nada de contar calorias, proteínas e todas essas tolices! Quem tem tempo para isso? E convenhamos que é uma bela duma chatice!
Vê o vídeo e vais ver que te vais sentir inspirado/a a introduzir alguns hábitos saudáveis no teu dia-a-dia sem nenhum esforço suplementar e que irão fazer toda a diferença no teu bem-estar! Desfruta!!!!
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Amanhã, dia 24 de Junho, é o lançamento do programa LONGEVITY NOW!, onde poderás aceder ao único sistema no planeta que te ensina passo a passo como obter uma espectacular longevidade, beleza, vitalidade e prosperidade... e tudo através de passos pequeninos, fáceis e muito divertidos!
Mas primeiro dá uma olhadela neste vídeo para veres como a disciplina pode ser divertida e proveitosa.
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À tua saúde, Ilanta
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